Erilaisten unelmakirjojen ja esoteeristen sivustojen jatkuvasti kasvava suosio saa ihmiset analysoimaan elämänsä kaikkia tapahtumia. Tulkinnat auttavat ymmärtämään itseään ja kertyneitä ongelmia, joskus tarjoavat yhden tai toisen ulospääsyn. Mutta tällaiseen analyysiin on suhtauduttava kohtuullisesti eikä yritettävä nähdä vain sitä, mitä haluaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Muista unelmasi mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Sinun ei tarvitse ripustaa yhtä yksityiskohtaa tai henkilöä, harkitse kaikkea vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Älä etsi unelmakirjoista kaikkien muistamiesi esineiden tulkintaa, ota ne huomioon kokonaisuutena. Kiinnitä huomiota vain niihin näennäisesti merkityksettömiin asioihin, jotka kiinnittivät huomiosi unessa.
Vaihe 2
Vältä itseäsi tulkitsemalla unta. Jos haaveilet läheisestä tai vain tutusta ihmisestä, jonka käyttäytyminen on hänelle epätavallista tosielämässä, muista muistaa tämä jakso. Todennäköisesti unelma antoi sinulle signaalin siitä, että asut väärin. Ehkä käyttäytymisesi näyttää sinulle normaalilta, mutta yllättämisen rakkaasi epätavallisesta teosta pitäisi saada sinut ajattelemaan.
Vaihe 3
Yritä muodostaa omat yhdistyksesi siihen, mitä näit unessa. Esimerkiksi haaveilevat kissat tai koirat, jos heillä on heikkoutta, voivat osoittaa, että sinun on oltava tarkkaavaisempi rakkaitasi kohtaan. Unessa nähdyt pomot voivat hyvinkin osoittaa, että olet lakannut olemasta suhteessa työhönsi innokkaasti.
Vaihe 4
Muista, että unelmat ovat eräänlainen heijastus alitajuntaasi. Siksi kaikki, mikä teki sinuun vaikutelman unessa, on yleensä rinnakkain todellisen elämäsi kanssa. Esimerkiksi unelmoitu henkilökohtaisista tragedioista, läheisten kuolemasta tai erosta rakkaansa kanssa ei tarkoita, että kaikki tämä toteutuu. Ehkä olet kertynyt paljon negatiivisia tunteita, sinua vaivaa vakava ongelma tai katumus. Alitajunta yrittää tässä tapauksessa lievittää tilanne ja lievittää stressiä tämän unelman avulla.
Vaihe 5
Tulkitaksesi toistuvan unen, kirjoita se paperille, muista myös edellisen päivän tapahtumat ja kiinnitä huomiota seuraavaan päivään. Kirjaa havainnot. Seuraavan kerran kirjoita se muistiin. Muutaman toistamisen jälkeen analysoi tehdyt nauhoitukset ja ymmärrät, mistä tällainen uni varoittaa. Muuten unelmien toistuminen voi myös osoittaa, että elämässäsi on ongelma, jota et voi ratkaista.
Vaihe 6
Jos käytät erilaisia unelmakirjoja unelmien tulkintaan, älä yritä selvittää jokaisen yksityiskohdan merkitystä. Käsittele vain tärkeimpiä asioita, muuten saatat menettää unen yleisen merkityksen.
