Telekineesi on ihmisen kyky vaikuttaa esineiden liikkumiseen avaruudessa tai muuttaa niiden muotoja toimimalla niihin niin sanotulla tietoisuuden energialla. Telekinesis-kyvyt voivat olla luontaisia ja hankittuja. Uskotaan, että kuka tahansa sukupuolesta ja iästä riippumatta voi kehittää näitä kykyjä. Se vie jonkin verran tietoa ja käytäntöä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin sinun on hallittava mielenhallinnan käytäntö. Nämä ovat rentoutumistaitoja ja kykyä lopettaa sisäinen vuoropuhelu. Rentoutuminen on absoluuttisen lihasten rentoutumisen ja rauhoittavan henkisen toiminnan tila. Sisäinen vuoropuhelu pyörii kenenkään päähän. Yritä olla ajattelematta mitään 20 sekunnin ajan.
Vaihe 2
Ota naru ja sido siihen paperin paino. Ripusta painotettu merkkijono silmien korkeudelle 2-3 metrin etäisyydelle. Istu tuolille ja lopeta sisäinen vuoropuhelu. Katso kuormaa. Hajauta katseesi vähitellen ja keskittyä sitten. Toista useita kertoja. Sitten herättää sisäinen halu liikkua (ilman tarkkaa liikerataa). Sinun on ymmärrettävä, miltä telekineesi tuntuu. Tämä harjoitus tehdään opetusohjelman alussa.
Vaihe 3
Opi hallitsemaan sisäistä haluasi liikkua. Sisäinen halu liikkua on abstrakti käsitys liikkeestä tai prosessista ilman esineiden ja assosiaatioiden osallistumista. Kuvittele, että auto liikkuu. Samanaikaisesti päähän ei saisi liittyä auton kuvaa, tietä ja kaikkea siihen liittyvää. Poista kaikki esineet ja kuvat tajunnasta, jättäen vain liikkeen tunne. Kun olet oppinut tämän tilan, toista harjoitus painolla asettamalla henkisesti sen liikerata.
Vaihe 4
Sinun on opittava keskittymään tiettyyn aiheeseen. Sulje silmäsi ja kuvittele lasillinen vettä. Kuvittele, kuinka vesi laskee hitaasti. Kun se pienenee, aiheuta lämpö tunne päähän ja kruunuun. Nyt vesi alkaa hitaasti virrata lasiin. Aiheuttaa huimausta.
Vaihe 5
Kuvittele, että pääsi on alus ja olet vesi. Silmät ovat auki. Virtaat hitaasti kehon, käsivarsien, jalkojen läpi. Virtaat ulos kehosta ja levität ympäröivien esineiden yli, palatessasi terävällä ääliöllä takaisin astiaan, virtaat taas ulos ja täytät kaiken ympärilläsi. Pää sykkii. Vaihdat kohteesta toiseen suunnatulla suihkulla.
Vaihe 6
Sulje silmäsi. Tuntuu kuin vesivirta. Kaatat hitaasti lasista ja nostat nopeutta kaatamalla kaiken ympärille. Nouse kehosi yläpuolelle, paikan yläpuolelle, jossa olet. Etsi lasia - löydät sen ja kaadat siihen sulautuessasi sisällä olevaan veteen, palaa itsellesi, avaa silmäsi ja hengitä syvään.
Vaihe 7
Säännöllisen liikunnan avulla opit hallitsemaan ajatuksiasi, tunteitasi ja kehoasi ja seuraamaan siten telekineesin harjoittamista kokonaan.
