Alppihiihto on vähitellen yleistymässä eliittiurheilusta. Nyt vain Moskovan alueella on noin tusina luonnollista ja keinotekoista rataa, joilla voit aloittaa alppihiihdon opettamisen. Tätä varten voit myös käydä maamme hiihtokeskuksissa - Elbrusin alueella, Dombayssa tai Krasnaja Polyanassa. Alppihiihdon oppimiseksi voit mennä ulkomaille. Lähellä ja halpaa - nämä ovat Karpaatit, Montenegro, Serbia. Kalliimpi on Eurooppa. Mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin alat oppia alppihiihtoa?
Ohjeet
Vaihe 1
Huolehdi vaatteistasi. Vakiopakettiin sisältyy välttämättä lämpöalusvaatteet, fleecetakki, hiihtopuku - takki ja housut, neulottu hattu. Jotta saappaat eivät hankautuisi jalkoihin, on käytettävä korkeita sukkia tai polvipituuksia niiden alla. Laseja ja käsineitä voi tarvittaessa vuokrata. Jos ei ole erityistä lasketteluvaatetta, voit korvata sen vain urheiluvaatteilla ja paremmin tuulenpitävillä.
Vaihe 2
Aloittelijan ei todellakaan pitäisi ostaa hiihtovarusteita. Nykyään kaikilla hiihtoalueilla on vuokrauspisteitä. Heidän henkilökuntansa auttaa sinua valitsemaan saappaat, sukset ja sauvat ajokokemuksesi, jalkasi koon, painon ja korkeuden mukaan. Lisäksi sinulla on mahdollisuus valita, vuokrauksessa voit valita sinulle sopivimpien hiihtokenkien valmistajan. Kun olet hiihtänyt kahdesta kolmeen kuukautta ja varmistanut, että alppihiihto on sinun urheilulajisi, kevääseen, kun myynti alkaa, voit ostaa omat varusteet, ottaen huomioon hankitut kokemukset ja mieltymykset.
Vaihe 3
Tärkein vinkki - älä säästä sertifioitua ohjaajaa. Aloittelija hiihtäjä ei tarvitse ystävien neuvoja, vaikka he olisivatkin vilpittömästi halukkaita jakamaan taitojaan kanssasi, mutta ammattilaisen neuvoja. Ohjaaja tuntee harjoitusmenetelmät ja opettaa sinulle aluksi oikean tekniikan, jonka avulla voit paitsi ratsastaa kauniisti ja turvallisesti, myös vähemmän väsyä samalla. Alppihiihdon hallinta vie vähintään viikon alamäkeen rinnakkaishiihtoon ja käännöksiin. Hyvä ohjaaja ja halu antavat sinulle pian mahdollisuuden tuntea elämän täyteyden ja adrenaliinin tunne, jonka hiihto antaa ihmiselle. Tämä on rakkautta elämään!
