Tanssi on sellainen asia, menestystä siinä ei saavuteta heti. Jotta tanssiisi hyvin, sinun on treenattava joka päivä, kehitettävä kehoasi viisaasti. Sinun on löydettävä ammattimaisia tanssijoita, jotka opettavat sinulle kaiken ja maksavat heille paljon rahaa. Mutta jos sinulla on tavoite, saavutat kaiken.
Ohjeet
Vaihe 1
Harjoittele voimakkaasti. Jos pidät esimerkiksi irlantilaisesta tanssista, se ei tarkoita sitä, että sinun ei tarvitse kouluttaa käsiäsi, vaikka niitä ei käytetä irlantilaisessa tanssissa. Jokainen tanssi vaatii yleensä hyvän fyysisen muodon. Yleisesti ottaen on parempi harjoitella useita tansseja kerralla: yhden tyyppinen tanssi - vakavasti, toiset - vain johdantona, jotta heidän avulla voit kouluttaa muita lihaksia ja oppia ymmärtämään kehoasi paremmin ja hallitsemaan sitä paremmin.
Vaihe 2
Sinun tulisi pystyä lähestymään tanssia viisaasti ja tietää, milloin lihakset kiristyvät, jotta voit venyttää myöhemmin. Suurin vaara harjoitellessasi ilman venyttämistä on, että lihakset lyhenevät ja menettävät alkuperäisen joustavuutensa. Tätä sääntöä sovelletaan mihin tahansa fyysiseen harjoitteluun (juoksu, työskentely simulaattoreiden kanssa), et voi unohtaa tätä, kun harrastat tanssia. Siksi, riippumatta siitä, kuinka paljon vihaat tehdä "perhosia" ja "istua langalla", tee se, etkä tule katumaan sitä.
Vaihe 3
Työskentele tekniikallasi. Tanssi ei ole vain urheilua, ei edes niin urheilua kuin taidetta. Täällä plastisuus, rytmitaju, musiikin tuntemus, kyky liikkua tiimissä ja kaikella tällä hymyllä ja loistolla onnella ovat erittäin tärkeitä: kukaan ei myönnä sinulle parhaan tanssijan titteliä, jos tanssit hapan kasvot kasvoillasi.
Vaihe 4
Jos haluat oppia tanssimaan paremmin kuin kukaan muu, sinun on ensin keskusteltava niiden kanssa, jotka tanssivat paremmin kuin sinä tässä vaiheessa. On sellaisia ihmisiä, et ole ainoa tähti tässä horisontissa. Ota siksi heiltä kaikki, mitä he voivat antaa sinulle: harjoittelutekniikat, liikkeet, erityiset yhdistelmät. Lainaa kaikki hyvät asiat positiivisesta mielialasta ruokailutottumuksiin, perusliikkeistä meikkitekniikoihin. Katsot - pian sinä itse opetat heitä.
Vaihe 5
Ennen kuin yrität "hypätä itsesi yli", mieti, tarvitsetko sitä todella. Mikä parasta, et silti opi tanssimaan. Voit voittaa kaikki salsaa, mutta on inhottavaa tanssia tangoa tai seistä kuin kanto klubijuhlilla. Jos et ole ammattilainen, tanssin pitäisi ensinnäkin tarjota sinulle iloa - fyysistä, esteettistä. Tanssi on loistava vaihtoehto tylsälle kuntosalille, jos yrität pysyä kunnossa. Tärkeintä ei ole antaa tanssille elämää, vaan antaa tanssin sisustaa elämä kirkkailla väreillä.
