Tylsyys voi yllättäen kohdata ketään, jolla ei ole enää elämän makua, riippumatta siitä, onko se väliaikaista vai onko se jatkunut ikuisesti. On tärkeää voittaa tämä ajanjakso ja tulla siitä päivitettynä.
Se on välttämätöntä
Vaahtokylpy, puisto tai stadion, perhe
Ohjeet
Vaihe 1
Tee mitä olet haaveillut pitkään. Jos olet kyllästynyt kaikkeen ja olet kyllästynyt jokapäiväisiin huoliin, kyllästyt ennemmin tai myöhemmin. Tämä tapahtuu, koska aivot ovat lakanneet saamasta uutta tietoa ja uusia tuntemuksia ja ovat pysähtyneet, ja usko minua, hän ei todellakaan pidä siitä. Sellaisina hetkinä sinun ei pitäisi syyttää itseäsi laiskuudesta ja muista tappavista synneistä. Vain robotit voivat tehdä samaa pitkään eivätkä valittaa. Jotta voit aloittaa työskentelyn tuottavammin samaan suuntaan ja ehkä jopa harkita tätä suuntausta uudelleen, sinun on hankittava uutta voimaa, käynnistettävä uudelleen. Tässä on tärkeää antautua täysin prosessille, muistamatta työstä tai kiireellisistä ongelmista.
Vaihe 2
Tietenkin on parasta, jos teet jotain, joka hyödyttää kehoasi, sieluasi ja mielesi. Voit esimerkiksi mennä vihdoin kävelylle tai jopa lenkille läheiseen puistoon ja olla yksin ajatuksissasi. Tai hemmottele itseäsi päivällä spa-hoidoilla hemmottelemaan kehoasi ja rauhoittamaan sieluasi samalla. Ota kylpy tuoksuvaahdolla: rentoutumista ja aromaterapiaa yhdessä pullossa. Tai ehkä vietät aikaa perheesi, lastesi kanssa hylkäämällä kaikki maalliset huolet. Tärkeintä on tehdä se, mihin itse olet vilpittömästi tyytyväinen.
Vaihe 3
Pidä huolta kotitöistäsi. Oletko suunnitellut pitkään siivoamaan kaapin tai käymään läpi sen asiat? Ehkä kätesi eivät millään tavoin saavuttaneet joitain kotitöitä, koska heidät on jatkuvasti lykätty. Käytä tilaisuutta yhdistää ikävystyksen torjunta todella palkitsevaan työhön. Katsot siivouksen jälkeen ja mieliala nousee, koska kaikki alkaa siitä, mihin ihminen ympäröi itseään. Jos hän itse on puhdas ja siisti, niin hänen mielensä on puhdas eikä sotkuinen.
Vaihe 4
Ole luova. Kaikenlainen luovuus, olipa piirustus, käsityö, virkkaus tai kirjonta, häiritsee sinua häiritsevistä ajatuksista ja on samalla upea ilmaisukeino. Juuri tästä nukkuvista aivoista puuttui. Muun muassa tästä pienestä harrastuksesta voi lopulta kehittyä vakava harrastus ja jopa unelmatyö. Eikö se ole todellinen onnellisuus kenellekään - tehdä vain mitä hän haluaa. Muuten, voit myös luoda keittiössä. Valmista herkullinen ja epätavallinen ruokalaji koko perheelle, ja tapat kaksi lintua yhdellä kivellä: päästä eroon ikävyydestäsi ja ruoki perhelounas.
Vaihe 5
Mene urheiluun. Jos et halua lähteä juoksemaan, voit harrastaa urheiluharjoituksia oman huoneiston seinissä. Urheilua harjoittamalla ihmisen aivolisäke tuottaa onnen ja ilon hormonia, endorfiinia. Lisää tähän kiistaton parannus lukuun, fyysiseen kestävyyteen ja terveyteen. Sen jälkeen sinun ei tarvitse miettiä urheilun etuja.
