Kuinka Oppia Taistelemaan

Kuinka Oppia Taistelemaan
Kuinka Oppia Taistelemaan

Video: Kuinka Oppia Taistelemaan

Video: Kuinka Oppia Taistelemaan
Video: Miten TAISTELLA kiusaajia vastaan? 2024, Saattaa
Anonim

Jos haluat löytää hauskan ja hyödyllisen harrastuksen, yllättää ystäviäsi, kehittää ketteryyttäsi ja kestävyyttäsi tai löytää alkuperäinen tapa käsitellä stressiä, sinun on opittava jongleeraamaan!

Kuinka oppia taistelemaan
Kuinka oppia taistelemaan

Jongleeraaminen ei vain osaa kykyjäsi, vaan aktivoi myös aivopuoliskojen toiminnan, ja tällä on positiivinen vaikutus hyvinvointiin ja luovuuteen.

Jos päätät oppia taistelussa, sinun on ensin valittava esineet, jotka lentävät käsistäsi. Se voi olla palloja, omenoita, kyniä, pähkinöitä - anna mielikuvituksen villiintyä, valitse vain samat muodot. Heitä ensin ensimmäinen esine yhdellä kädellä, sitten oikealta vasemmalle ja päinvastoin. Mutta älä katso kätesi, keskitä paremmin katseesi lentävän kohteen lentoradan korkeimpaan kohtaan. Ihanteellinen paikka taistelussa on, kun kyynärpäät ovat lähelläsi sivujasi, kädet vyötärön tasolla ja heitettävä esine lentää nenän edessä. Harjoittelet vähän ja pystyt tuntemaan objektin, jolla taistelit. Testaa miltä tuntuu, yritä heittää se silmät kiinni. Jäi kiinni? Ei? Sitten opiskelemme edelleen. Ja otamme toisen omenapallomutterin. Heitämme ensimmäisen oikealla kädellä. Se lentää, lentää, lentää … tavan mukaan, jonka olet jo kehittynyt, suoraan vasempaan käteesi, ja kun se on jo silmiesi tasolla, heität toisen esineen vasemmalla kädelläsi samaa tuttua pitkin. lentorata. Älä huoli. Älä ole hermostunut, jos ensimmäisellä yrityksellä esineet eivät kulkeneet ilmassa ja tapahtui törmäys, et jongleeri kristallikengillä, joten yritä uudelleen. Ehkä esineesi lentävät väärään suuntaan, tämä johtuu siitä, ettet heitä niitä suoraan ylös, vaan hieman pois itsestäsi. Kiinnitä vain huomiota heittosuuntaan ja korjaa se. Jos haluat taistella kolmella esineellä, pidä kahta niistä yhdessä kädessä. Aloita heitto tällä kädellä, tarttamalla se toisella, joka on kerralla jo heittänyt toisen esineen sitä kohti, lentäen ensimmäiseen käteen, joka on heittänyt jo kolmannen esineen sitä kohti jne. jne. Piirrä mielessäsi kuva edessäsi. Ikään kuin pallot-omenat-kynät jättävät sateenkaaren takanaan ja tuovat tämän ilmeen täydellisyyteen! Esineiden jongleeraaminen vuorotellen on tavallisin harjoitus, taitojen perusta. Kun olet oppinut suorittamaan sen, voit helposti hallita esineiden epätyypillisimpiä lentoreittejä. Paitsi mielikuvitus auttaa keksimään jongleerauksen elementtejä, mutta myös hankittuja taitoja, ne saavat sinut kiinni esineistä kahdesti yhdellä kädellä, tai ottamaan neljännen elementin jongleerausta varten tai pyytämään yleisöä osallistumaan esitykseesi.

Itse prosessi on jo selkeä sinulle, nyt vain harjoittelu voi tehdä sinusta fiksun jonglöörin. Nosta hajalla olevat esineet ja heitä ne uudelleen. Ja vielä kymmenen kertaa, kaksikymmentä, mutta ainakin sata! Ponnistuksesi palkitaan täysin hymyillä ja ihailevilla arvioilla lapsistasi, ystävistäsi ja rakkaistasi.

Suositeltava: