Jotta elämä olisi täynnä, sinun on täytettävä se harrastuksilla. Valitettavasti ihmiset tekevät todennäköisemmin asioita, jotka eivät tuo heille iloa ja muuttavat elämänsä tylsäksi olemassaoloksi. Tämä ongelma on ratkaistava mahdollisimman pian.
Ohjeet
Vaihe 1
Analysoi kaikki asiasi. Kiinnitä huomiota siihen, mitä toimintoja rakastat ja mitkä tuovat sinulle surullisen tilan. Yritä päästä eroon jälkimmäisestä. Älä lykkää tätä kysymystä myöhempään äläkä usko, että jonain päivänä voit elää haluamallasi tavalla. Ensinnäkin sinun on päästävä eroon vallitsevista tottumuksista, muuten ne voivat pilata koko elämäsi.
Vaihe 2
Kirjoita rehellinen luettelo siitä, mitä haluat tehdä. Älä ajattele nyt muiden arviointia, onko se mahdollista vai ei, sinun tehtäväsi on vain kuvitella. Luettelosi voi olla vain huvin vuoksi tai se saattaa tuntua liian harvalta. Ei se mitään. Kun aloitat ainakin yhden rakastamasi asian, voit muistaa useita vaihtoehtoja harrastuksillesi.
Vaihe 3
Todennäköisesti olet erittäin kiireinen etkä voi käyttää paljon aikaa suosikkiaktiviteetteihisi. Valitse tällöin yksi asia ja omista se noin 10 minuuttia päivässä. Esimerkiksi, jos työskentelet kovasti töissä, ota muutama minuutti illalla kuunnellaksesi suosikkimusiikkiasi. Ehkä olet kotiäiti ja sinun täytyy tehdä paljon askareita talon ympärillä, pitää tauko hetkeksi lukeaksesi kirjaa.
Vaihe 4
Kun tottuu tekemään rakastamiasi muutaman minuutin ajan joka päivä, lisää uusia harrastuksia elämääsi. Tee tämä vähitellen ja vain, jos todella haluat.
Vaihe 5
Ehkä aloitat tekemisen siitä, mitä rakastat, mutta pian huomaat, että et ole enää kiinnostunut siitä. Siinä tapauksessa jätä kurssi. Toinen vaihtoehto tapahtuu myös. Haluat tehdä mitä rakastat ja nauttia siitä, mutta samalla tunnet syyllisyyttä aloittaessasi sen. Jos tämä kuulostaa sinulle tutulta, aseta hälytys ja tee suosikkiharrastuksesi tänä aikana ajattelematta seurauksia.
Vaihe 6
Täytä elämäsi vähitellen suosikkiharrastuksillasi, ajan mittaan huomaat monia positiivisia muutoksia.
