Merisuolakylvyn nauttiminen ei ole vain erittäin miellyttävää, vaan myös terveellistä. Se auttaa lievittämään stressiä, rentoutumaan, kosteuttamaan ja nuorentamaan ihoa.
Se on välttämätöntä
- - merisuola;
- - kuivatut aromaattiset yrtit;
- - maitojauhe;
- - eteerinen öljy;
- - elintarvikevärejä.
Ohjeet
Vaihe 1
Voit käyttää elintarvikevärejä kylpysuolojesi värjäämiseen. Liuotetaan jauhe pieneen veteen. Lisää merisuolaa nesteeseen, sekoita nopeasti, jotta se ei liukene, ja aseta paperiarkille, kunnes se on täysin kuiva. Jos käytät nestemäistä väriä, lisää muutama tippa merisuolaan ja sekoita.
Vaihe 2
Lisää muutama tippa eteeristä öljyä. Miellyttävän aromin lisäksi niillä on myös erilaisia parantavia vaikutuksia. Esimerkiksi laventeli-, minttu- tai sitruunauutteet voivat auttaa lievittämään väsymystä, rentoutumaan ja rauhoittamaan liiallisen innostavaa hermostoa. Greippiöljy voi auttaa torjumaan selluliittia, kun taas laventeli tai rosmariini voi auttaa vilustumisessa. Voit myös käyttää suosikkihajusteitasi, vanilliinia tai kanelia aromina.
Vaihe 3
Lisää hienonnetut kuivatut yrtit suolaan. Kamomilla, koivun silmut ja salvia auttavat kaikissa tulehdusprosesseissa. Oregano on hyödyllinen päänsärkyä, neurooseja ja kuukautisten epäsäännöllisyyksiä varten. Lisää iho pehmeäksi suolalla uimisen jälkeen lisäämällä pari teelusikallista maitojauhetta.
Vaihe 4
Säilytä valmistettua kylpysuolaa läpinäkyvässä muoviastiassa. On erittäin kaunista, jos kaadat eriväristä suolaa pulloon tai purkkiin kerroksittain. Mutta pidä mielessä, että ei ole suositeltavaa sekoittaa eri makuja ja lisäaineita sisältävää tuotetta samaan kulhoon.
