Eri tanssityyleissä - itämaisista tansseista hip-hopiin, moderniin ja rn'b-tyyliin - esiintyy usein upea liike käden aallon muodossa, mikä antaa tanssille erityisen houkuttelevuuden ja kauneuden. Sileä ja taitava aalto herättää yleisöltä paljon ihailevia katseita, ja jos opit tanssimaan, ota aikaa hallita liike täydellisesti.
Ohjeet
Vaihe 1
Seiso suoraan ja ojenna kätesi sivuille asettamalla ne vaakasuoraan ja yhdensuuntaisesti lattiaan rinnassa. Suorista selkäsi. Kaunis ja joustava aalto käsittää jokaisen kädessäsi olevan nivelen, joten aloita käden ulottuvilla.
Vaihe 2
Taivuta ensin sormesi, sitten käsi ja ranne, nosta sitten kyynärpääsi ylös ja nosta sitten olkapääsi. Käsien rentoutuminen liikkeen suorittamisen aikana tekee aallosta joustavamman.
Vaihe 3
Aloita harjoittelemalla aallon tekemistä molempiin suuntiin yhdellä kädellä - tee aalto sormenpäistä olkapäähän ja pyyhkäise se sitten vastakkaiseen suuntaan alkaen olkapäästä ja päättyen sormenpäilläsi. Kun tunnet itsesi luottavaiseksi yksisuuntaisessa aallossa, yritä liittää toinen käsi, synkronoida vasen käsi oikean kätesi kanssa.
Vaihe 4
Harjoittele tekemään aalto säännöllisesti - kuntoilet joka päivä, huomaat tekniikan merkittävän parannuksen kahden viikon kuluttua.
Vaihe 5
Jos huomaat parannuksen, älä pysähdy siihen - paranna tekniikkaa, jolla aalto suoritetaan molemmin käsin, työskentelemällä peilin edessä, ja varmista, että vartalo on oikein.
Vaihe 6
Yritä kokeilla - puhalla aalto toisen käden sormenpäistä toisen käden sormenpäihin ja sitten päinvastoin. Jonkin ajan kuluttua näet, kuinka plastisuutesi paranee ja kuinka aallosta tulee laaja ja voimakas, joka kykenee täydentämään mitä tahansa tanssia.
