Kuinka Kävellä Hiljaa

Sisällysluettelo:

Kuinka Kävellä Hiljaa
Kuinka Kävellä Hiljaa

Video: Kuinka Kävellä Hiljaa

Video: Kuinka Kävellä Hiljaa
Video: Kävellään hiljaa 2024, Saattaa
Anonim

Kaukaisien esi-isiemme arsenaalissa oli hiljaista liikettä, mikä antoi heille mahdollisuuden pysyä ylivoimaisena kansana sissisodassa. Lisäksi idässä Shinobi-arukaa - ninjan hiljaa kävelyä pidettiin korkeana taistelulajina. Tänään hiljainen kävely on välttämätöntä jääkaapin yöllisten hyökkäysten aikana sekä odottamattomien yllätysten varalta.

Kuinka kävellä hiljaa
Kuinka kävellä hiljaa

Se on välttämätöntä

Lenkkarit tai mokkasiinit

Ohjeet

Vaihe 1

Jos haluat kävellä hiljaa, sinun on hidastettava liikkumisnopeutta. Nopea juoksu aiheuttaa melko voimakkaan iskujen tai rypistymisen oksille, jos se tapahtuu metsässä. Taivuta ensin hieman alaspäin, jotta et kosketa oksia ja siirrä painosi hieman eteenpäin. Ota varovaisia lyhyitä askelia, aseta jalka ensin varpaillesi ja siirrä sitten koko kehosi paino.

Vaihe 2

Jos haluat ottaa laajoja askeleita, venytä jalkaa ja laske se kantapäähän astellessasi, siirrä sitten paino varovasti koko jalkaan. Tämän avulla voit poistaa jalkasi välittömästi, jos sen alle ilmestyy rapea haara. Sen jälkeen taivuta sitä hieman polvesta ja ota askel toisen jalan kanssa liikkuen puolikyykissä.

Vaihe 3

Hiljainen kävely tasaisella alustalla on hieman erilaista. Taivuttamalla jalkoja, laske kantapää ensin maahan ja sitten pohjan ulkopinta, niin että saat eräänlaisen rullan kantapäästä varpaisiin. Näin voit jopa juosta hiljaa tasaisella alustalla.

Vaihe 4

Soillisissa paikoissa kävellessä tärkein äänilähde on rypistyminen mudasta tai suosta vedetystä jalasta. Kävele siksi viskoosilla pinnalla lyhyin askelin upottamalla jalkasi lieteeseen varpasta alkaen. Aseta sukelluksen jälkeen koko jalkaasi valitsemalla vaikein kohta. Älä pysy yhdessä paikassa pitkään, muuten jalkasi uppoavat syvemmälle, ja niiden ulosvetämiseen liittyy voimakas ääni.

Vaihe 5

Kun siirryt kivien tai soran yli, kun asetat jalkasi kalliolle, tee keinuva liike varmistaaksesi, että se on tukevasti paikallaan. Muuten, kun ruumiin paino siirretään kiveen, se voi vääntyä jalan alapuolelta aiheuttaen melua. Kun olet vakaassa asennossa, ota askel toisen jalan kanssa.

Vaihe 6

Kun kävelet vedessä, älä vedä jalkojasi kävelemällä, liikuta niitä veden alla susten tapaan. Laita ensin jalka varpaallesi ja aloita seuraava askel sillä. Liiku tasaisilla, rytmisillä liikkeillä.

Suositeltava: