Istuvalle kaupunkilaiselle vaellus on loistava tilaisuus lämmetä ja työskennellä, ladata lihaksia. Itse asiassa vaelluksella sinun ei tarvitse vain kävellä pitkiä matkoja, vaan myös kuljettaa kuormaa - ruokaa, telttoja, varusteita. Näistä vaikeuksista huolimatta meneminen luontoon on todellinen seikkailu ja ilo. Jotta se ei pilaa, on pukeuduttava oikein retkeä varten.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse varusteesi sääennuste, vuodenaika, vaellusolosuhteet huomioon ottaen. Yleensä massamatkat luontoon alkavat huhtikuun lopussa ja päättyvät syyskuussa, ts. syksyllä lämmin kausi. Mutta jopa tällä hetkellä lämpötilan vaihtelut voivat olla merkittäviä, joten ohjaa alueelle tyypillisiä päivä- ja yölämpötiloja.
Vaihe 2
Vaelluksen aikana pukeutuneiden vaatteiden tulisi joka tapauksessa olla kevyitä, mukavia ja vapaita; liinavaatteet, T-paidat, T-paidat ja villapaidat - luonnon kankaista. Tuo mukaan useita liinavaatteita ja T-paitoja vaelluksen pituudesta riippuen.
Vaihe 3
Vaelluksen aikana naisilla on parempi unohtaa mekot ja hameet - molemmille sukupuolille ei ole mitään mukavampaa kuin leveät collegehousut, mieluiten suurella määrällä taskuja, joihin mahtuu paljon hyödyllisiä asioita: lautasliinat, tulitikut, kirjoituspuukko. Viimeisenä keinona sopivat collegehousut, pitkät shortsit tai ei-niin tiukat farkut.
Vaihe 4
Ota sateen ja illan viileyden vuoksi mukaasi tuulitakki, jonka pää on ommeltu vedenpitävästä materiaalista. Kevyt sellofaaninen sadetakki voi säästää sateelta vaelluksella, joka ei vie paljon tilaa ja taitettuna mahtuu repun sivutaskuun.
Vaihe 5
Kiinnitä erityistä huomiota kenkiin. Älä käytä juuri ostamaasi retkeilyä - sen ei pitäisi hankautua jalkojasi. Varmista, että sinulla on sukat jaloissasi, ja älä unohda laittaa vielä muutama pari reppuusi. Valitse kengät, jotka sopivat tiukasti jalkoihisi ja kietoutuvat nilkan ympärille - korkean tason urospohjaiset urheilukengät, lenkkarit. Tämä pätee erityisesti niille, jotka menevät vuorille tai patikoivat kivisellä maastolla. Tuo tossut tai sandaalit mukaasi kävellessäsi turistileirillä, jos aiot hajottaa sen muutamaksi päiväksi.
Vaihe 6
Harkitse pään peittämistä auringolta tai tuulelta. Tässä tapauksessa bandana on monipuolinen päähine. Jos sää on kylmä, ota mukaan lämpimät neulotut hatut, jotka sopivat tiukasti päähän.
