Polkupyörä on suosittu liikennemuoto urheilun nuorille lämpiminä (ja ei vain) vuodenaikoina. Nuoret eivät kuitenkaan pysähdy yksinkertaisella ratsastuksella, vaan pyrkivät yllättämään ja hämmästyttämään muita tekemällä erilaisia temppuja.
Se on välttämätöntä
- - polkupyörä
- - kypärä;
- - polvisuojat, kyynärsuojat.
Ohjeet
Vaihe 1
Tunne ensin pyöräsi, varsinkin jos se on uusi. Tarkista jarrut varmistaaksesi, että ne kuuntelevat hyvin. Toteuta polkupyörän ohjattavuus, jotta tiedät tarkalleen, kuinka pitkälle sinun on käännettävä ohjaustankoa suunnitellun ohjauksen suorittamiseksi.
Vaihe 2
Älä käytä temppuja varten pyörää, jolla on kapeat renkaat. On myös syytä kieltäytyä tekemästä temppuja kävely- ja maastopyörällä.
Vaihe 3
Valmistaudu ajamaan seisomassa suurimman osan ajasta, koska suurinta osaa temppuista ei tehdä istuessa istuimella.
Vaihe 4
Määritä johtava (ts. Etu) jalka.
Vaihe 5
Muista päättää itse, että kaikki käännökset on tehtävä etupäässä loukkaantumisten välttämiseksi. Älä yritä oppia uudelleen. Lihakset muistavat automaattisesti toistuvat liikkeet, etkä ehkä pysty navigoimaan toiminnoissa ja sekoittumaan ja päättämään tehdä temppu toiselle jalalle.
Vaihe 6
Opi tasapainottamaan käyttämällä etu- ja takajarruja.
Vaihe 7
Yritä nostaa etupyörä maasta pitäen jarrut kiinni. Tässä tapauksessa käsivarret on suoristettava ja painopiste on nykitävä takaisin.
Vaihe 8
Harjoittele takapyörän hyppäämistä. Ensinnäkin, etsi rauhallinen, tasainen paikka harjoituksellesi. Aseta vaihde 1-4, 1-5 tai 1-6 - valitse sinulle sopivin. Seiso takapyörälläsi ja pidä kädet suorana. Vedä polkimet sisään kolmasosa käännöksestä taaksepäin. Siirrä painoasi hieman eteenpäin niin, että pyörän etuosa on hieman kuormitettu. Vapauta takajarruvipu ja nykäise poljin heti etujalalla. Lukitse jarrut.
Vaihe 9
Kokeile etupyörän hyppäämistä samalla periaatteella.
