Bunny hop on osa kokeilupyöräilyä - maastopyöräilyä, johon liittyy esteiden voittaminen polkupyörällä. Bunny hop (pupu hop) käännetään englanniksi "pupun hyppy" ja on hyppy polkupyörälle kiihdytyksestä kiertämättä polkimia.
Se on välttämätöntä
- - Maastopyörä;
- - pyöräilijän kypärä ja suojavarusteet.
Ohjeet
Vaihe 1
Huolehdi turvallisuudestasi ennen harjoittelun aloittamista. Maastopyörälle hyppääminen voi loukkaantua vakavasti. Varmista, että pyöräsi on kunnossa. Käytä kypärää, pyöräilykäsineitä, kyynärsuojaa ja polvisuojaa. Tietenkin sinun pitäisi aloittaa harjoittelu hyppäämällä kuvitteellisen esteen yli.
Vaihe 2
Ota hyppyn lähtöasento. Kiihdytyksen jälkeen siirry eteenpäin. Pidä jalkasi polkimilla, mutta älä käännä niitä.
Vaihe 3
Taivuta hieman eteenpäin ennen hyppäämistä ja siirrä painosi etupyörään. Ei ole erityisiä ohjeita siitä, milloin hyppy aloitetaan. Yleensä mitä korkeampi este on, sitä aikaisemmin sinun on syötettävä pupu-hop. Paljon riippuu kuitenkin kuljettajan painosta, kiihtyvyysnopeudesta, pyörämallista ja yksilöllisestä hyppytekniikasta.
Vaihe 4
Viiva hypätä. Siirrä painosi taaksepäin vetämällä ohjaustankoa vartaloasi kohti. Suorista tämä koko vartalo jyrkästi. Suorista jalkasi samalla. Tämä liike on paljon kuin normaali hyppy. Estä pyörät polkemalla taaksepäin. Pupun humalan korkeus riippuu ääliön voimasta.
Vaihe 5
Kun pyörä on irti maasta, ala taivuttaa polviasi. Älä anna ohjauspyörän mennä alas, vaan vedä sitä edelleen itseäsi kohti. Mitä enemmän taivutat polviasi, sitä korkeammalle etupyörä nousee.
Vaihe 6
Laskeudu vapauttamatta jarruja, muuten et voi välttää putoamista. Sijaintisi laskeutumisen yhteydessä tulisi olla seuraava: jalat taivutettuina mahdollisimman paljon, kädet suorina, vartalo venytetty takaisin pyörää pitkin. Istut melkein takapyörässä.
Vaihe 7
Pupun humalan klassisessa versiossa laskeudu takapyörään. Kun olet koskettanut maata, pidä edelleen jarrut kiinni. Aseta jalat polkimille tasaisesti. Pidä ohjauspyörää kyynärpäilläsi taivutettuna 90 asteen kulmassa. Pidä tasapainosi jonkin aikaa tekemällä pieniä hyppyjä takapyörään. Laske sitten pyörä alas ja jatka ajamista.
