Jos päätät harjoittaa vakavasti minkäänlaista urheilua, sinun on ensin valittava itsellesi oikea varustus. Loppujen lopuksi varusteet suojaavat urheilijaa vaurioilta ja loukkaantumisilta.
Ohjeet
Vaihe 1
Jokaisella urheilulajilla on omat varusteet. Yksittäisissä urheilulajeissa sitä ei käytännössä tarvita, mutta joukkue- tai yhteyshenkilötyypeille tarvitaan paljon enemmän. Loppujen lopuksi, kun useat pelaajat törmäävät toisiinsa, loukkaantumisriski kasvaa moninkertaisesti.
Vaihe 2
Vaikeinta on löytää varusteita jääkiekkoilijalle, koska tätä urheilulajia pidetään traumaattisimpana. Jotkut ihmiset ajattelevat, että jääkiekkoa voi pelata vain luistimilla ja kepillä. Mutta tämä mielipide muuttuu ensimmäisen törmäyksen jälkeen toisen pelaajan kanssa. Tarvitset suojaavan itsesi luotettavasti kypärän, jossa on suojalasi tai verkko, ruokalappu, käsineet, kyynärsuojat, polvisuojat ja erityiset suojahousut, joissa on muoviset suojat.
Vaihe 3
Jalkapallon pelaamiseen tarvitaan seuraavat varusteet: jalkapallokengät (erityiskengät, joissa on iskuja vaimentavat pohjat, kova varvas ja selkä), säärisuojat (aseta säären päälle ja suojaa sitä iskuilta), säärystimet (korkeat sukat, alle mitkä säärisuojat ovat kuluneet) ja polvisuojat.
Vaihe 4
Joukkueen peleissä, kuten koripallossa ja lentopallossa, on paljon helpompaa valita varusteet, koska näiden urheilijoiden pelaajien välinen yhteys on minimoitu. Tarvitset vain lenkkarit, polvisuojat ja kyynärsuojat.
Vaihe 5
Kontaktiurheilun, kuten nyrkkeily ja taistelulajit, varusteet ovat seuraavat: käsineet, suojanauha (kääritty kämmenen ympärille, jotta käsineet eivät hiero ihoa), kypärä ja suojus (silikoni- tai muovilevy, joka suojaa hampaat). Joissakin taistelulajeissa, joissa harjoitellaan kovaa sparrausta (urheilijoiden väliset taistelut), mahdollisimman lähellä todellista taistelua, sinun on myös otettava ruokalappu ja nivusuoja.
