Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on tärkeä askel kohti lasten terveyden muodostumista, jolloin lapsi perehdytetään olemassa oleviin makuun. Lisäksi aloittamalla syödä täydentäviä ruokia vauva kehittää itsenäisen ruoan kulutuksen taitoja. Ennen täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa sinun tulisi tietää miksi, milloin ja miten ne otetaan käyttöön.
Ohjeet
Vaihe 1
Miksi esitellä täydentäviä ruokia? Tosiasia on, että 4-6 kuukaudessa äidinmaito ja -maidot eivät enää kykene vastaamaan kasvavan lapsen kehon ravinteiden ja energian tarpeisiin. Lisäksi 3 kuukauden ikään mennessä vauvalla on ruoansulatusentsyymejä. Lasten suoliston nielemismekanismit ja paikallinen immuniteetti muodostuvat hieman myöhemmin - lähempänä 4 kuukautta.
Vaihe 2
Sinun tulisi aloittaa lisäruokien ottaminen käyttöön noin 4-6 kuukauden ajan lapsen elämästä, kun hän on jo:
- pitää itsevarmasti päätä ja kääntää sitä;
- istuu tuella;
- saavuttaa noin 6 kg painon;
- pysyy nälkäisenä jopa 8-10 imetyksen jälkeen tai juo jopa 900 ml seosta päivässä.
Vaihe 3
Ajan myötä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto määritettiin. Puhutaan nyt täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta. Sen pitäisi alkaa vihannesten tai hedelmien soseista, viljoista, aina yhdestä komponentista. Niissä ei saa olla sokeria, suolaa ja sakeuttamisaineita. Lue tuotteen etiketti huolellisesti varmistaaksesi, että tuotteeseen ei sisälly muita mehuja tai soseita.
Vaihe 4
Anna jokainen uusi tuote vauvalle vain, jos hän on täysin terve, ja tarjoa sitä ennen aamun imetystä reaktion seuraamiseksi päivän aikana.
Vaihe 5
Esittele uusi tuote asteittain. Aloita puolella tl ja lisää vähitellen 15-30 mg päivittäin 8-10 päivän ajan. Jos lapsi ei siedä tuotetta hyvin, sinun on lopetettava täydentävä ruokinta ja yritettävä ottaa se uudelleen käyttöön jonkin ajan kuluttua. Jos negatiivinen reaktio toistuu, hävitä tuote, yritä korvata se vastaavalla.
Vaihe 6
Ennen uuden tuotteen käyttöönottoa ruoki ensin lasta edellisellä vähintään 5–7 päivän ajan. Ja tee tämä jokaisen uuden täydentävän elintarvikkeen kanssa. Muuten et tiedä mikä tuote aiheutti hylkäämisen.
Vaihe 7
Jokaisen uuden täydentävän elintarvikkeen on myös oltava yksiosainen, kuten ensimmäinen. Joten jos vauvalle kehittyy ihottuma, ruoansulatusongelmat tai muut ruoan hylkäämisen ilmenemismuodot, tiedät tarkalleen, mikä tuote on "syyllinen" tähän.
Vaihe 8
Kuuden kuukauden kuluttua voit aloittaa vauvan esittelemisen lihavalmisteisiin. Yksikomponenttinen perunamuusia on ihanteellinen lähtökohta tälle tuttavalle.
