Käynti klassisessa turkkilaisessa saunassa "hammam" on loistava tapa viettää aikaa. Täällä voit saada perinteisiä hierontoja ja kokea muinaisten wellness-hoitojen parantavan voiman.
Kaikki alkaa pukuhuoneesta
Turkkilaisessa saunassa on kolme osaa. Ensimmäinen on suihkulähteellä varustettu aula, pukeutumishuoneita ja lipputoimisto. Sinun on maksettava haluamistasi toimenpiteistä kassalla. Voit valita tavallisen pesun tai hierontapesun. Kassalla saat erityisen Velcro-kylpypyyhkeen ja perinteiset puiset tossut. Pukuhuoneet ovat risteys huoneen ja kaapin välillä, ja täällä voit jättää tavarasi kaappiin.
Laita varvastossut ja kääri pyyhe lantion ympärille, sinun on mentävä seuraavaan huoneeseen. Se sisältää wc: t ja suihkut. Seuraavassa pääosassa itse asiassa kaikki päätoiminta tapahtuu.
"Hararetessa" on pikemminkin lämmin kuin kuuma. Lämpötilaa ei voida verrata siihen, mikä yleensä vallitsee venäläisissä kylpyammeissa. Kupolissa on paljon pehmeää, tiheää höyryä, ja valo tunkeutuu erityisten reikien läpi. Kaikkialla on marmoripenkkejä, joissa kävijät makaavat. Massöörit työskentelevät erityisissä kapealla. Kuuma ja kylmä vesi virtaa lukuisista hanoista erityisiin nieluihin. Useimmiten salin takana on pieni uima-allas, joka toimii koristetarkoituksiin, koska turkkilaiset pitävät seisovaa vettä epäpuhtaana eivätkä ui siinä. Huoneen keskellä on erityinen korkeus, jota kutsutaan "vatsakiveksi". Sen alla on tulipesä, kivi itse jakaa lämpöä koko huoneeseen.
Itse prosessi
Mene ensin makuulle lämmitetylle marmorituolille, jonka päällä on pyyhe tai lakana saadaksesi hyvän hiki. Hamamin alhainen lämpötila sallii myös niiden, jotka eivät siedä korkeita lämpötiloja, käydä siellä. Kuumennettu marmori ja korkea kosteus eivät kuitenkaan lämmitä kehoa huonommin kuin suomalainen sauna, jonka lämpötila on mittakaavassa. Noin puolen tunnin lepotilan jälkeen marmoripenkillä kehosi rentoutuu ja on valmis hierontaan.
Nyt voit mennä hierojan luo, joka sijaitsee lähellä erityistä penkkiä tai erityistä kapealla. Perinteinen turkkilainen hieronta on erittäin voimakasta, joten se voi tuntua melko tuskalliselta, jos et ole tottunut siihen. Siitä on kuitenkin paljon etuja. Päähierontaistunnon lopussa hoitaja seisoo kävijän vartalolla ja suorittaa jalkahieronnan. Tämän toimenpiteen jälkeen, anna vähän levätä ja rentoutua.
Nyt varsinainen pesu alkaa. Hoitaja raaputtaa kävijöitä erityisellä hevosjätesormalla, joka poistaa kuolleet ihokerrokset. Sitten hoitaja laimentaa erityisen saippuan ja kirjaimellisesti kirjaimellisesti kävijän saippuavaahdoilla ja hiutaleilla hieromalla vähän matkan varrella. Sitten vierailija pestään päänsä marmorisessa pesualtaassa, kaadetaan lämpimällä vedellä ja sitten hyvin, hyvin kylmällä.
Vierailu hammamiin kestää keskimäärin puolitoista kolme tuntia, jättäen taakseen uskomattoman puhtauden tunteen. Aulassa kaikkien toimenpiteiden jälkeen vierailijalle tarjotaan virvoitusjuomia ja valtava pörröinen pyyhe. Jos käynti hamamissa on väsyttänyt sinut, voit kerätä ajatuksiasi pukeutumishuoneessa lepotuolilla jonkin aikaa.
