Rock and roll -tanssi on herättänyt verta yli puoli vuosisataa. Sen kirkkaat elementit ja tulinen musiikki eivät jätä välinpitämättömäksi molempia ammattitanssijoita, joten yksinkertaisesti tämän musiikkisuunnan fanit.
Ohjeet
Vaihe 1
Rock and roll -juhlat ovat edelleen muodissa, mikä tarkoittaa, että dynaamiseen musiikkiin kyllästyminen on yksinkertaisesti mahdotonta hyväksyä. Et voi edes alkaa oppia yksinkertaisia tanssiliikkeitä pareittain. Seiso lähtöasennossa: levitä jalkasi suunnilleen hartioiden leveydelle, kallista vartaloasi hieman eteenpäin. Kun kuuntelet musiikkia, siirrä kehon paino puolelta toiselle jalasta toiseen. Lisää sitten taputuksia musiikin tahtiin (yksi kummallakin puolella).
Vaihe 2
Seuraavaksi sinun on opittava yksi perusliikkeistä. Lähtöasento: jalat hartioiden leveydellä toisistaan. Aseta oikea jalka varpaillesi yhden kerran, kaksi kertaa - laske kantapääsi vaivalla. Aseta sitten kolme lukumäärää varten vasen jalka varpaillesi ja neljä, laske se kantapäähän samalla tavalla kuin teit oikean. Ota sitten viiden laskennan jälkeen oikea jalkasi takaisin ja laita se varpaillesi, kuusi - palauta oikea jalkasi alkuperäiseen asentoonsa. Yhdistä liikkeet musiikkiin, mutta pidä mielessä, että sinun on tehtävä ne energisesti, koska rock and roll on jatkuva ajo ja dynamiikka.
Vaihe 3
Kun olet oppinut nämä liikkeet, siirry seuraavaan. Seiso alkuasennossa, käännä sitten oikealle 90 astetta ja nouse vasempaan varpaaseen kerran, kaksi kertaa, laske kantapääsi. Tee sama oikealla jalallasi: yksi - syöksy varpaaseen, kaksi - kantapää lattiaan. Viisi - kuusi ovat askeleita edellisestä perusliikkeestä, joka tehdään alkuasennossa. Kääntöliikkeet näyttävät hyvältä pariksi. Tässä tapauksessa yksi kumppaneista aloittaa sen oikealla jalalla ja joku vasemmalla. Yhdistä tämä ja edellinen kappale yhdeksi tanssiksi.
Vaihe 4
Nämä ovat perustavanlaatuisimpia rock and roll -liikkeitä, mutta tämä tanssi koostuu paljon monimutkaisemmista hahmoista, joissa on käännökset, kumppanin nostaminen, liukuminen jalkojen väliin jne. Nämä ja muut liikkeet ovat parhaiten harjoitettavissa ammattilaisen valvonnassa. Ja kun hallitset temput ja tuet, edessäsi avautuu loputon kenttä rohkealle improvisaatiolle.
