Rock and roll on yksi suosituimmista ja tulisimmista tansseista. Kiinnostus sitä kohtaan ei ole vähentynyt 50-luvulta lähtien, ja yhä useammat nuoret kokevat tarpeen oppia tämä tanssi. Kun olet oppinut perusliikkeet, sinusta voi helposti tulla minkä tahansa disko-tähti.
Ohjeet
Vaihe 1
Rock and roll tarkoittaa käännöksessä "kehruua, kehruua". Jos et aio harjoittaa vakavasti rock and rollia, kytke vain sytyttävä musiikki päälle ja aloita liikkuminen. Jopa "Shurikin uusissa seikkailuissa" Neuvostoliiton ihmisille annettiin rock and roll -tanssiryhmään liittyvän kierteen perusteet: kuvitellaan, että sinulla on savukepohja jalkasi alla ja sammuta se sukallasi. Laita sitten pusku toisen jalkasi alle. Ja nyt alle kaksi jalkaa. Kehosi kertoo kuinka siirtyä nopean rock and roll-melodian rytmiin.
Vaihe 2
Rock and roll on paritanssi. Tanssin tutkimuksen tulisi alkaa perusliikkeillä. Kumppanille ne ovat seuraavat: kun seisot pystyssä, ota pieni askel taaksepäin vasemmalla jalallasi. Tässä tapauksessa asentosi tulisi pysyä avoimena, kasvosi näyttävät vinosti. Siirrä painosi oikeaan jalkaasi, aseta se vasemman suuntaisesti, käännä kasvosi seinään. Rajaa polvistasi taivutettu vasen jalkasi täsmälleen polvitasolla tanssiviivaa vasten, palauta sitten vasen jalkasi alkuperäiseen asentoonsa kohti seinää.
Vaihe 3
Nosta ja taivuta oikea jalkasi polvesta, ylitä se polvien korkeudella vinosti seinään. Palaa sitten jalkasi alkuperäiseen asentoonsa. Nämä liikkeet voidaan toistaa lukemattomia kertoja niin kauan kuin musiikki kestää. Tällä hetkellä kumppanin tulisi tehdä samat liikkeet peilikuvassa.
Vaihe 4
YouTubesta tulee välttämätön avustaja rock and rollin hallitsemisessa. Katso rock 'n' roll -tansseja, parien esityksiä mestaruuskilpailuissa, yritä toistaa heidän liikkeitään. Muutaman kuukauden kovan harjoittelun jälkeen onnistut.
Vaihe 5
Varmin ja luotettavin tapa oppia tanssimaan rock and rollia on kuitenkin ilmoittautuminen tanssikouluun. Kokeneet ohjaajat opettavat sinulle perusliikkeet, vähitellen voit siirtyä tanssin monimutkaisiin elementteihin ja hallita rock and roll täydellisyyteen.
