Intian lumoavalla ja siroilla tansseilla on syvä piilotettu merkitys. Intian naiset ja miehet ilmaisevat tanssiliikkeiden kielellä asioita, joita ei joskus tarvitse puhua sanoin.
Ohjeet
Vaihe 1
Harjoittele Angika Abhinaya - ilmaisemalla ajatuksia kehon eri osien kautta. Voit tehdä tämän siirtämällä lantiota. Vasen ja oikea, ylös ja alas sekä piirtämällä kahdeksia ja kiertämällä lantioita ympyrässä. Kaikissa Intian tanssiluvuissa lonkan pyörivät liikkeet ovat tärkeitä, mikä ajan myötä pystyy tuomaan hahmon upeaan muotoon. Samanaikaisesti vyötärö pienenee, kylkiluut tulevat havaittaviksi ja lonkat itse saavat viettelevän ääriviivan.
Tanssi rinnallasi. Yritä venyttää rintaasi ensin eteenpäin niin, että muu keho pysyy paikallaan, sitten takaisin, sitten vasemmalle ja oikealle. Tee nyt ympyrä rintaasi oikealle ja sitten vasemmalle. Teetkö sen? Erinomainen!
Siirrä niskaasi. Jätä hartiat paikallaan, siirrä leuka vasemmalle, sitten oikealle, taaksepäin ja sitten eteenpäin. Suorita pyöreitä liikkeitä niskaasi tai liikkeitä sivuille.
Kierrä ranteitasi. Mitä intialainen tanssi voi tehdä ilman sulavia kädenliikkeitä! Harjoittele ranteitasi kiertämällä niitä vuorotellen vasemmalle ja oikealle. Kokeile eri liikkeitä yhdellä kädellä ja sitten molemmilla käsillä synkronoituna. Tällaisesta jatkuvasta harjoittelusta kätesi saavat siro piirteet, ylimääräinen ihonalainen kudos haihtuu ja näytät vielä paremmalta!
Vaihe 2
Tutki Sattvika Abhinayaa - tiedon ilmaisua bhavojen kautta, toisin sanoen tunteiden ja tunteiden avulla. Silmät ja huulet ovat tärkeimmät tässä. Silmäliikkeiden tulisi olla ajan tasalla musiikin kanssa. Sinun on hallittava tämä hämmästyttävä tanssi silmillesi. Kasvojen ilmeet ja eleet muodostavat Sattvia Abhinayan perustan.
Vaihe 3
Tutustu Vachika Abhinayaan - ilmaisu äänen, puheen, laulun kautta. Intialaiset tanssijat esittävät usein laulun, jonka parissa he tanssivat, olkaa valmiita laulamaan muutama rivi itse.
Vaihe 4
Lopuksi, mestari Aharya Abhinaya - suhteiden ilmaisu meikkien, pukujen, korujen avulla. Intialaisessa tanssissa yksi tärkeimmistä arvoista on puku sekä meikki ja korut, joten kiinnitä erityistä huomiota näihin ominaisuuksiin.
