Latinalaisen Amerikan tanssit ovat yksi upeimmista ja lumoavimmista näytelmistä. Tanssijat eivät vain suorita sarjaa liikkeitä, vaan he "soittavat", "elävät" lavalla pakottaen yleisön uskomaan rakkauteen, hellyyteen ja toisinaan myös kumppanien vihamieheen toisiaan kohtaan.
Se on välttämätöntä
- - musiikki
- - peili
- - mukavat vaatteet.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos päätät oppia tämän tanssisuunnan, päättää. Minkä tyyppinen latinalaisamerikkalainen tanssi houkuttelee sinua enemmän: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba jne.
Vaihe 2
Rentoudu, luota itseesi ja valmistaudu päivittäisiin harjoitteluihisi. Valitse mukavat, rajoittamattomat vaatteet ja mukavat kengät. Hallitse tanssi, muista opiskella peilin edessä, joten sinun on helpompi korjata puutteita ja korjata virheitä.
Vaihe 3
Muista, että kaikilla Latinalaisen Amerikan tansseilla on yhteistä tunteiden ja tunteiden vapaa ilmaisu, kyky avautua lavalle, vapauttaa energiaasi ja antaa vapaus improvisoinnille. Jokaisen tanssin tekniikalla on omat ominaisuutensa.
Vaihe 4
Jos haluat tanssia rumbaa, muista, että sen pääliike on lantion liike. Tällöin ruumiinpaino siirretään askeleen suorittaneelle jalalle vaiheen päättymisen jälkeen. Kuvittele itsesi seisovan neliön vasemmassa alakulmassa. Astu vasen jalka kohti neliön vasenta yläkulmaa, siirrä painosi. Astu oikealla jalallasi neliön oikeaan yläkulmaan. Siirrä painosi hänelle ja vedä vasen jalkasi ylös. Toista liike oikealta jalalta oikeaan alakulmaan. Yhdistämällä nämä kaksi vaihetta saat ominaisen rumban heiluttavan lantion.
Vaihe 5
Yritä tanssia cha-cha-cha -liikettä. Seiso suoraan jaloillasi hieman toisistaan. Ota yksi, ota pieni askel vasemmalla jalallasi edessäsi oikealla. "Kaksi" - astu eteenpäin oikealla jalalla siirtäen painon siihen. "Kolme" - nosta vasen jalkasi paikalleen ja laske se. Vaihda painosi. "Neljä" - astu oikea jalkasi vasemman taakse ja pidä kantapääsi lattiasta. Ota "yksi" -vaiheessa pieni askel oikealla jalalla täydellä tuella. "Kaksi" - astu taaksepäin vasemmalla jalallasi samalla kun siirrät painoasi. Nosta ja laske oikea jalkasi "kolmeksi". Neljän, astu vasen jalka eteenpäin puolitukena. Harjoittele liikettä lisäämällä lonkan heilumista.
Vaihe 6
Huomaa, että salsan erityispiirre on kehon yläosan lähes täydellinen liikkumattomuus tuolloin. Kuinka jalat ja lonkat tekevät nopeita ja tarkkoja liikkeitä.
Vaihe 7
Älä huoli, jos luulet, että Latinalaisen Amerikan tansseja on mahdotonta hallita. Niiden perusliikkeet ovat melko yksinkertaisia. Vaikein asia on vapautuminen tanssin aikana.
