Tanssikulttuuri ei pysy paikallaan. Ja nykyään yhä useammat nuoret mainitsevat break-tanssin moderniksi, dynaamiseksi ja luovaksi ohjaukseksi kutsumalla sitä koko tanssikulttuurin tärkeimmäksi erityisvaikutukseksi. Ylätauko on tarpeeksi helppo oppia jopa aloittelijoille. Tärkein vaatimus on pystyä omistamaan oma ruumiisi.
Se on välttämätöntä
- - suuri peili;
- - urheiluvaatteet;
- - musiikki.
Ohjeet
Vaihe 1
Määritä, mikä osa ylemmästä break-tanssista on lähempänä sinua: rikkomaton (muovinen) vai robotti-tyyli (rajoitetut liikkeet).
Vaihe 2
Seiso peilin edessä ja yritä kuvitella itsesi robotiksi. Muista, että jäykkyys on ominaista kaikille koneille. Jopa yksi rento, sujuva liike voi pilata kaiken. Yritä taivuttaa ja irrottaa kätesi pienissä nykäyksissä. Yritä sitten tehdä liikkumisesta vaikeampi. Piirrä avaruudessa kuvitteellinen polku, jota pitkin liikutat kätesi tai kätesi. Kun olet oppinut tämän elementin, yritä tehdä liikkeestä dynaaminen, ts. älä seiso paikallaan. Muista näin tehdessäsi, että olet "robotti". Jalkojen tulisi myös liikkua nykimisin. Voit liikuttaa päätäsi musiikin tahtiin, jotta liike olisi vielä täydellisempi. Kun olet oppinut nämä peruselementit, aloita liikkumisnopeuden lisäämistä. Sen helpottamiseksi yritä ensin tehdä liikkeiden yhdistelmä normaalisti, itseäsi rajoittamatta, ja hajota se osiksi ja kuvaa robotti.
Vaihe 3
Yritä hallita murtamisen perusteet. Tämä vaatii jonkin verran joustavuutta. Seiso peilin edessä, rentoudu, keskitä huomiosi. Aloita aallolla käsivarsillasi. Kuvittele, että aalto alkaa vasemmalta kädeltä, kulkee kyynärpäästä, olkapäästä, kulkee oikean käden olkanivelle ja päättyy vähitellen oikeaan käteen. Katso harjasi. Heidän pitäisi olla rentoja. Jatkuvalla harjoittelulla tämän liikkeen hallitseminen on melko yksinkertaista. Seuraavaksi opi käynnistämään aalto mistä tahansa asennosta, vie se itsesi läpi olkapääsi, polven läpi. Tärkeintä on nauttia tanssista, ja kaikki onnistuu.
