Rytminen voimistelurengas ei ole vain urheiluväline, se on osa esitystä. On tärkeää, että tämä osa ei muutu harjoittelun ja suorituksen aikana. Lisäksi vanne on loistava lisä voimistelijan asuihin. Tässä suhteessa se on kääritty erityisellä teipillä. Voit tehdä tämän itse.
Se on välttämätöntä
vanne, nauha
Ohjeet
Vaihe 1
Ota muovikehys. Metallinen ei käytetä rytminen voimistelu. Valitse nauha. Sen tulisi olla sopusoinnussa esityspuvun kanssa. On parasta yhdistää kahden tai kolmen väriset nauhat. Tällainen käämitys näyttää rikkaammalta ja mielenkiintoisemmalta. Nauhan leveyden tulisi olla enintään 2 cm, muuten taitokset tulevat näkyviin.
Vaihe 2
Voit vaihtaa nauhoja vuorotellen jokaista neljännestä tai koristella molemmat puolikkaat omalla värilläsi. Monimutkaiseen käämitykseen on vaihtoehto - vaihtaa sävyjä 10 cm välein. Joka tapauksessa sinun on kiinnitettävä jokainen värisegmentti teipillä. On myös toinen vaihtoehto. Kääri koko kehä yksivärisellä nauhalla ja kierrä yläosa kierteellä erivärisellä nauhalla. Tällainen koristelu antaa painon vanteelle, ja heiton jälkeen se putoaa urheilijan suunnittelemalle paikalle. Kevyt vanne puolestaan voi liukua ja lentää missä tahansa.
Vaihe 3
Ota teippi ja teippaa nauhan pää vanneeseen. Jos se on itseliimautuva, kiinnitä vain teippi. Ohjaa käämitystä 45 asteen kulmassa. Tuuli tiukka ja tiukka. Varmista, että toinen kierros on toisen päällekkäin alle 2 mm. Kääri yhdellä kädellä ja pidä kääritty teippi toisen käden peukalolla.
Vaihe 4
Kun vanne on kääritty, suojaa teippiä lialta ja vaurioilta. Ota ohut teippi ja kääri kuori teipin päälle. Älä kelaa sitä samaan kulmaan kuin teippi. Parempi pitää 50-60 asteen kulma. Suorita viimeinen kierros päällekkäin kahdella ensimmäisellä. Se on turvallisempaa tällä tavalla. Nauhan ei tulisi olla linjassa nauhan kanssa. Sitten sitä voidaan tarvittaessa muuttaa. Levitä suojakerros, jos olet varma, että koristeellinen kerros on virheetön.
Vaihe 5
Kun vanne on kääritty, punnitse se. On parasta käyttää tarkkaa asteikkoa, jossa paino heijastuu grammaan. Ammuksen on täytettävä painostandardit.
Vaihe 6
Työn päätyttyä aseta vanne vaakatasoon. Säilytä sitä vain tässä asennossa. Sitten olet varma, että ammus ei väänny.
