Pallon pyörittäminen päähän on ehdottomasti upea ja mieleenpainuva temppu. Palloilun oppiminen niin kätevästi vie tunteja kovaa harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Mutta palkinto ponnisteluistasi on vertaansa vailla olevaa taitoa ja muiden aitoa ihailua.
Ohjeet
Vaihe 1
Yksinkertaisin harjoitus, jonka voit tehdä, on pitää palloa otsaasi. Voit tehdä tämän ottamalla pallon ja asettamalla sen otsaasi, mutta älä irrota käsiäsi. Muuten se pyörii, eikä mikään toimi sinulle. Pidä palloa kädelläsi ja etsi itsellesi tällä hetkellä tarvittava tasapaino niin, että pallo lakkaa liikkumasta päähäsi. Heti kun löydät sen, kiinnitä se itse ja aloita sitten hitaasti löysätä käsien tukea. Jos pallo pyörii edelleen, pidä sitä kiinni, palauta se alkuperäiseen asentoonsa ja yritä uudelleen. Sinun tehtäväsi on pitää palloa pidempään joka kerta. Muista myös pieni temppu - mitä lähempänä asetat kätesi palloon, kun se makaa otsaasi, sitä helpompaa on pitää sitä.
Vaihe 2
Harjoittelutekniikka pään takaosaan ja kruunuun on täysin identtinen edellisen kanssa. Pidä myös ensin palloa käsilläsi. Vapauta sitten tuki vähitellen. Jonkin ajan kuluttua, jonka aikana harjoitat kovasti, yritä vapauttaa pallo yhä pidempään.
Vaihe 3
Kun olet oppinut pitämään palloa vain päätäsi, voit siirtyä vaikeampiin tehtäviin. Esimerkiksi kävely pallolla päähän. Tätä varten sinun on harjoitettava tasapainosi hyvin. Sinun täytyy kirjaimellisesti sulautua palloon tunteaksesi sen jokaisen liikkeen ja mihin suuntaan se pyörii. Tämä on välttämätöntä, jotta liikkuessasi voit palauttaa "kävelypallon" takaisin kevyesti ravistellen.
Vaihe 4
Jos tämä harjoitus tuntuu sinulle hyvin yksinkertaiselta, siirry sitten komplikaatioihin. Voit yrittää oppia potkimaan yhtä palloa jalallasi, kun toinen on pään päällä. Tätä varten sinun täytyy tuntea kehosi vielä enemmän. Ja jälleen, on välttämätöntä oppia tekniikka, jolla pallo pidetään samassa asennossa, jotta pidät tasapainossa paitsi pallon päällä myös oman kehosi, kun suoritat tällaista harjoitusta.
