Chakrasi tuntemiseksi sinun on ensin palattava hengelliseen kirjallisuuteen, tutustuttava esoteerisuuteen, valmistauduttava henkisesti ja moraalisesti. On välttämätöntä tutkia kaikki chakrat itseään koskevat tiedot, ymmärtää niiden toiminnot ja erot, perehtyä heidän avaamisen tekniikoihin ja oppia olemassa olevista hengellisistä käytännöistä.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä unohda, että useimmat ihmiset ovat Muladhara-, Svadhisthana- ja Manipura-chakrojen tasolla, muiden chakrojen kehitys vaatii vakavaa hengellistä työtä. Tietenkin on olemassa poikkeuksia, jotka sijaitsevat ylemmissä chakroissa, mutta usein tällaiset ihmiset eivät osaa käyttää potentiaaliaan.
Vaihe 2
Ainoa asia, jota ei todellakaan pitäisi tehdä, on työskennellä chakrojen kanssa ilman valmistautumista. Ilman esoteeristen lakien ymmärtämistä hengellisillä käytännöillä ei ole vakavaa vaikutusta. Ne antavat sinun aktivoida chakrat, mutta eivät opeta sinua käyttämään niitä, mikä voi johtaa vakavaan henkiseen traumaan.
Vaihe 3
Kundalini on tehokas tapa diagnosoida chakrasi itse; tämä menetelmä antaa sinun ohjata energia chakroihin ja tunnistaa itsenäisesti niiden tila ja lisäksi poistaa tukokset, jotka estävät normaalin energian kierron.
Vaihe 4
Ymmärtääksesi itsesi, käytä itsensä toteuttamismenetelmää. Työssä sinun on heijastettava selkeästi energiakanavan suunta ja arvioitava chakrojen tila keskittyen omaan emotionaaliseen tilaan.
Vaihe 5
Jos tunnet lievää viileyttä sormenpäilläsi, Kundalini-energia kiertää oikein, se stimuloi chakroja ja aktivoi niiden energiaa.
Vaihe 6
Lopeta itsensä toteuttamisistunto syvällä meditaatiolla ja toista harjoittelu, kunnes tunnet avanneesi korkeamman asteen chakrat.
