Ihmisen energiakehossa esiintyy usein "saastumista" - negatiivisten tunteiden, epäilyjen, ajatusten, vihamielisten suhteiden seurauksia jonkun kanssa. Ne voivat vähentää energiapotentiaalia. Mutta energiasi voidaan puhdistaa ajoittain.
Ohjeet
Vaihe 1
Helpoin tapa on niille, joilla on suuri herkkyys ja joilla on hyvä yhteys alitajuntaan. Tällaiset ihmiset voivat puhdistaa energiansa suoraan, yksinkertaisesti etsimällä alueita, joilla on vierasta energiaa, ohjaamalla huomion sinne ja ilmaisemalla aikomuksensa puhdistaa nämä alueet. He voivat tuntea energian fyysisesti tai havaita sen kuvina. He voivat kuvitella, että negatiivisuus palaa tai menee maahan, tai he voivat ajatella jotain muuta.
Vaihe 2
Voit treenata energian tunteessa ja samalla yrittää puhdistaa sen vahvistamalla virtauksiasi. Uskotaan, että henkilöllä on kaksi pääenergiaa selkärangaa pitkin. Yksi virta kulkee maasta jalkojen ja hännäluiden läpi ylös ja ulos kruunun läpi. Toinen virta tulee pään kruunun läpi ja poistuu ihmisen alempien keskusten kautta maahan. Istu selkäsi suorassa mukavassa asennossa, rentoudu ja yritä tuntea nämä virtaukset. Nämä tuntemukset voivat olla aluksi hienovaraisia. Suoratoistoja voidaan nopeuttaa tarkoituksella. Kun heidän tehonsa kasvaa, aura puhdistuu, lohkot ja tulpat häviävät. Myös yleinen energia-ala kasvaa. Ole varovainen, ettet liioittele sitä. Aluksi voi olla epämukavuutta ja päänsärkyä. Ota tässä tapauksessa tauko.
Vaihe 3
Energia voidaan puhdistaa vuorovaikutuksessa luonnon kanssa. On hyödyllistä kävellä paljain jaloin maassa tai istua siinä. Voit käydä suihkussa kuvittelemalla, että vesi kuljettaa kaiken negatiivisuuden. Joissakin puissa (koivu, haapa, lehma, poppeli) voit puhdistaa aura. He pystyvät ottamaan pois patologisen tuhoavan energian, ja jotkut heistä voivat myös ladata positiivista energiaa (koivu). Kävele puuhun, halaa sitä tai seiso selälläsi, ajattele tavoitettasi (puhdistus). Odota muutama minuutti, voit tuntea energian aallot. Kiitos puulle, muista, että haavan kaltaisilla puilla on parempi olla liioittelematta - ne voivat heikentää sinua. Näitä istuntoja ei tarvitse tehdä pitkiä yhdellä puulla. Tätä ei ole toivottavaa tehdä talvella, kun luonto nukkuu.
Vaihe 4
Istu tai makaa, rentoudu. Keskity hengitykseen. Kuvittele sitten, että jokaisella uloshengityksellä negatiivinen energia poistuu kehostasi, ja kun hengität, positiivinen energia täyttää sen. Ehkä tunnet epämukavuutta joissakin kehon osissa - yritä "hengittää" niitä.
Vaihe 5
Negatiivisten muistojen ja tunteiden poistaminen auttaa myös puhdistamaan energiaa. Tätä varten on keksitty paljon tekniikoita. Yksi tunnetuimmista on yhteenvetotekniikka, joka on kuvattu Carlos Castanedan kirjoissa. Sen ydin on, että muistat tilanteen, joka on koskaan levittänyt sinua ja jonka ajatellessasi koet negatiivisia tunteita. Muista kaikki yksityiskohdat, hahmot ja asetukset, ajatuksesi ja tunteesi. Ole samalla tarkkailija - älä arvioi äläkä tee johtopäätöksiä, älä anna tunteita. Kuvittele elokuvan katsomista. Castaneda suosittelee myös uloshengityksen käyttöä työkaluna muistin negatiivisen varauksen vapauttamiseen. Silmien liikkumisen tekniikka tunnetaan myös. Mutta voit tehdä ilman sitä. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että tilanne ei enää häiritse sinua.
