Unelmien tulkinta on jännittävä prosessi, joka voi kertoa paljon ihmisestä, hänen ajatuksistaan, tunteistaan ja suhteistaan ympäröivään maailmaan. Neurofysiologit uskovat, että unet ovat seurausta aivotoiminnasta. Freudilaiset psykoanalyytikot näkevät unessa libidon tuottamat fantasiat, ja Jungin seuraajat uskovat, että unet sisältävät symbolisia viestejä, joiden tulkinta on hyvä tapa tuntea itsensä.
Ohjeet
Vaihe 1
Unelmien kieli koostuu arjen kuvista, jotka näkyvät unelmissa uudessa muodossa. Nämä kuvat voidaan selittää kahdella tavalla: kirjaimellisesti, kun unelmista saatu tieto liittyy jokapäiväiseen elämään, ja symbolisina, joissa tiedot esitetään "salatussa" muodossa (symbolien ja merkkien avulla). Esimerkiksi unessa nähty lento tarkoittaa vapautta ja pakenemista jokapäiväisestä rutiinista eikä kirjaimellista halua lentää.
Vaihe 2
Unen tulkitsemiseksi sinun on muistettava sen pääjuoni. Olipa kyse kodista, matkustamisesta, jahtaamisesta, lentämisestä tai käärmeistä. Aika, jolloin unelma nähtiin, osoittaa sen merkityksen todellisessa maailmassa. Mitä lähempänä heräämisen tuntia hän unelmoi, sitä tarkemmin unelma heijastaa jokapäiväisen elämän ongelmia.
Vaihe 3
Seuraavaksi analysoi unen kohtaus. Onko se sinulle tuttua menneisyydestä vai ei. Tämä auttaa tunnistamaan lapsuusongelmat ja paljastamaan nykyisten olosuhteiden olemuksen. On myös tärkeää, seurasitko sivulta tapahtumaa vai osallistuitko siihen suoraan. Tämä kertoo sinulle osallistumistasi tosielämän nykytilanteeseen.
Vaihe 4
Huomaa unen ilmapiiri, oli se sitten kevyt ja ilmava tai ahtaalla ja pimeällä. Missä toiminta tapahtui tarkalleen: maalla, vedessä? Ilma symboloi älykkyyttä, vesi symboloi tunteita ja maa symboloi rahaa ja vaurautta. Jos esimerkiksi olet unessa maan alla, se voi tarkoittaa kadonneen aarteen etsimistä.
Vaihe 5
Seuraava askel on analysoida unessa nähtyjä ihmisiä ja eläimiä. Unelmien sankareiden luonteenpiirteet puhuvat useimmiten ominaisuuksista, jotka haluat kehittää itsessäsi. Eläimet ja esineet pitävät näitä ominaisuuksia erityisen tärkeinä. Esimerkiksi vihollinen voi unelmoida ottavansa vihaisen karhun symbolisen kuvan. Karhun metsästys voi tarkoittaa sitä, että tunnet epätoivoisen ja olet valmis puolustamaan etujasi konfliktitilanteessa.
Vaihe 6
Jotkut symbolit ja tonttien unelmat ovat yleismaailmallisia ja tunnettuja kaikkialla maailmassa. Voit selvittää niiden merkityksen katsomalla unelmakirjaa. Esimerkiksi hampaiden menetys unen aikana voi olla merkki elämän muutoksista. Vaino tarkoittaa yrittämistä päästä eroon ongelmista, ja kuolema osoittaa uusia alkuja. Muista kuitenkin, että jokainen unelma on ainutlaatuinen ja henkilökohtainen.
Vaihe 7
Oneirology eli unia tutkiva tiede tarjoaa yksinkertaisen ja tehokkaan tavan tulkita niitä - kirjoittaa unelmasi erityiseen päiväkirjaan ja analysoida ne sitten. Yritä luoda unelma uudelleen ennen silmiesi avaamista. Kiinnitä huomiota kuviin ja tuntemuksiin. Kirjoita sitten mahdollisimman nopeasti, jotta et menetä mitään, kirjoita unen yksityiskohdat ja niihin liittyvät yhdistykset.
