Hooponopono tulee Havaijin kulttuurista ja on muinainen anteeksiannon käytäntö. Se on myös käytäntö ottaa täysi vastuu kaikesta elämässäsi. Hooponopono-mestarit uskovat, että elämässä kohtaamamme ongelmat alkavat meistä ja häviävät vain, kun työskentelemme itsemme kanssa, emme niiden kanssa. Kaikki matkatavaramme, jota kuljetamme elämämme aikana, samoin kuin tukahdutetut negatiiviset ajatukset tai teot, varastoidaan alitajuntaamme ja ne on saatettava pinnalle ja päästettävä maailmankaikkeuteen.
Perinteinen hooponopono
Perinteinen hooponopono-tekniikka koskee anteeksiantoa, rakkautta ja hyväksymistä, eikä se ole ristiriidassa uskonnollisten vakaumusten kuten kristinuskon kanssa. Se on henkisen puhdistuksen teko. Ponopono tarkoittaa tehdä asioita oikein. Varhaiset uskomukset olivat, että kaikki sattuneet sairaudet johtuivat hengellisten lakien rikkomisesta, vääristä teoista elämässä. Ja ihmistä ei voida parantaa kokonaan, ennen kuin hän pyytää anteeksi tekojensa ja jopa ajatustensa itseltään, Jumalalta.
Hooponopono nykyaikana
Vuonna 1976 parantaja nimeltä Morrna Simeona päätti muuttaa perinteisiä hooponoponomenetelmiä luomaan nykyaikaisemman version, joka sopii nykypäivän sosiaaliseen todellisuuteen. Moderni versio on yleinen ongelmanratkaisuprosessi, joka ylittää perheen ja klaanin ja luo psyko-henkisen itsepalveluprosessin toisin kuin ryhmäprosessi.
Morrnan moderniin versioon vaikuttivat voimakkaasti hänen protestanttinen ja katolinen kristillinen koulutus sekä filosofiset tutkimukset Intiasta ja Kiinasta. Kuten muinainen havaijilainen hooponopono, sen moderni versio keskittyy rukoukseen.
Toisin kuin perinteinen hooponopono, hän sanoo, että ongelmat ovat seurausta negatiivisesta karmasta ja toteaa, että "sinun täytyy kokea, mitä olet tehnyt muiden kanssa" ja "sinä olet elämäntilanteen luoja". Kaikki väärät toimet muistetaan sisälläsi ja heijastuvat jokaiseen kokonaisuuteen ja asiaan, joka tapahtuu elämässäsi. Tavoitteena on "vapauttaa menneiden toimien negatiiviset kokemukset sekä poistaa ja poistaa henkiset traumat henkilön" muistipankista ".
Morrna Simeonan kuoleman jälkeen vuonna 1992 hänen opiskelijansa tohtori Ihaliakala Hugh Lin julkaisi yhteistyössä amerikkalaisen yrittäjän ja kirjailijan Joe Vitalen kanssa kirjan nimeltä Elämä ilman rajoja. Näin koko maailma oppi Havaijin tekniikasta. Kirja kertoo tekniikasta itsestään, miten se toimii ja kuinka Vitale oppi tohtori Linasta ja hooponoponotekniikasta.
Tämä tarina on poikkeuksellinen ja hämmästyttävä. Kerran tohtori Hugh Lin työskenteli psykoterapeutina henkisesti sairaiden rikollisten osastolla valtion klinikalla. Osastolla oli ihmisiä, jotka olivat tehneet vakavia rikoksia ja jotka julistettiin työkyvyttömiksi, joten siellä työskenteleminen oli vaarallista ja henkilökunta vaihtoi jatkuvasti. Pääsääntöisesti tällaisten ihmisten parantaminen on melkein mahdotonta, heidän ylläpidon merkitys klinikalla on ylläpitää elintärkeitä ja psykologisia toimintoja. Joten tohtori Hugh Lin ei työskennellyt potilaiden kanssa, vaan hän työskenteli itsensä parissa.
Hooponoponon voima
Tekniikan ydin on, että jos henkilön elämässä on tapahtumia, joista hän ei pidä tai saa hänet hermostumaan, se tarkoittaa, että hän itse on jotenkin houkutellut näitä tapahtumia. Näyttää siltä, että tässä on yhteys lääkärin työn ja hänen elämänsä välillä. Mutta Hugh Lin päätteli näin: jos tällainen työ ilmestyi hänen näkökenttään, ympäristöönsä, elämäänsä, se tarkoittaa, että hän loi sellaisen elämän itselleen. Tämä on hänen kvanttikentänsä. Tämän kentän muuttamiseksi sinun on tyhjennettävä se. Ja jotta voit tehdä tämän tai pikemminkin tyhjentää ympärilläsi olevan tilan, sinun on työskenneltävä itsesi kanssa. Muuttamalla itseäsi voit muuttaa kaikkea ympärilläsi.
Hooponopono-tekniikka
Ensinnäkin, riippumatta elämäntilanteen vakavuudesta tai monimutkaisuudesta, sinun on otettava vastuu siitä. Tietoisesti, selvästi. Tämä on vaikeinta, koska useimmat ihmiset ovat tottuneet syyttämään ketään muuta paitsi itseään. Mutta ongelma ei ole edes henkilön kanssa, vaan syvällä. Siksi vastuun ottaminen ei ole syytteen ottamista itselleen, vaan jotain muuta - ymmärtää, että ongelma on itsessäsi.
Sen jälkeen sinun on sanottava neljä maagista ilmausta, jotka muuttavat tilaa sisällä ja vastaavasti ulkopuolella.
Nämä lauseet ovat:
"Anna anteeksi"
"Olen pahoillani"
"Minä rakastan sinua"
"Kiitos".
Kuinka nämä lauseet voivat vaikuttaa?
Lauseke "Anteeksi minulle" on vetoomus itsellesi, Jumalalle, tilanteelle, pahalle ihmiselle. Et pyydä vain anteeksiantoa, mikä voi aiheuttaa dissonanssia, jos esimerkiksi joku oli töykeä sinulle. Pyydät anteeksi itseltäsi ja ylemmiltä voimilta, jos olet vahingossa aiheuttanut tämän tilanteen elämässäsi jollakin tavalla.
Ilmaus "olen pahoillani" puhuu valitettavasti siitä, että tämä tapahtui elämässäsi, mikä toi kärsimystä.
Lause "rakastan sinua" on tehokkain tapa puhdistaa itsesi ja tila. Kaikesta ympärillä tulee harmonista.
Lauseke "kiitos" tarkoittaa hyväksymistä sille tosiasialle, että kyllä, näin tapahtui elämässä ja juuri tämä tilanne teki henkilölle selväksi, että hän teki jotain väärin, että sisällä on jokin ongelma ja se on selvitettävä.
Tohtori Hugh Lin tunnisti itsessään, että juuri hän aiheutti tietoisesti tai tiedostamattomasti niin monien sairaiden ihmisten läsnäolon, mikä tarkoittaa negatiivista tilannetta, ratkaisematonta ongelmaa hänen elämässään. Sitten hän alkoi työskennellä itsensä parissa. Tyhjentämällä itsensä hän muutti tilaa ympärillään.
Kuinka hän teki sen? Se on yksinkertaista. Työskentelyyn tarvitaan esine, esine tai tilanne. Mikä ei sovi, ärsyttää, pilaa elämää. Tohtori Lin työskenteli tapaushistorioiden kanssa. Hän istui toimistossa koko päivän ja kävi läpi papereita, joissa kuvataan potilaiden diagnoosit ja lausutaan puhdistuslausekkeita. Koska hänen työnsä liittyi henkisesti ympäröiviin ihmisiin, ihmiset alkoivat muuttua. Vaikka Lin siivosi itseään, sieluaan, tilaa. Muutaman kuukauden kuluttua useat potilaat olivat parantuneet. Muutaman kuukauden kuluttua muut alkoivat muuttua. Erityisväkivaltaiset rauhoittuivat ja alkoivat päästää heidät huoneista. Jotkut jouduttiin jopa tunnustamaan terveiksi ja kotiutetuiksi.
Kuinka se toimii?
Jos puhumme hooponoponon käytöstä jokapäiväisessä elämässä, tekniikka voi melko helposti selviytyä pahoista naapureista, konflikteista työssä, rahan puutteesta, huonoista suhteista vanhempiin tai päästä pois ja jopa jatkuvasti rikkoutuvista laitteista.
Tekniikan vaikutuksen testaamiseksi riittää, kun sanot neljä taikailmausta ääneen, mieluiten useita kertoja. Muutamassa minuutissa puhuja huomaa sisäisen tilan, rauhallisuuden ja irtautumisen ongelmasta.
Ja seuraavana päivänä tekniikan vaikutus alkaa ilmetä: naapuri pyytää anteeksi, kollega antaa jotain, rakas ihminen soittaa riidan jälkeen, rahaa tulee ja niin edelleen.
Jos ongelma on väliaikainen, tekniikan vaikutus ilmenee viikon kuluessa. Jos nämä ovat vanhoja, toistuvia tilanteita, on suositeltavaa työskennellä tekniikan kanssa useita päiviä eikä lopettaa pienillä parannuksilla. Jos joku on kiusannut ihmistä useita vuosia, kannattaa käyttää viikko tai kaksi muuttaaksesi negatiivista tilannetta ikuisesti.
Ota vain vastuu kaikesta, mitä tapahtuu, ja käytä hooponoponon maagista tekniikkaa.
