Nykyaikaisen ihmisen elämä on täynnä turhuutta. Nykyään ihmiset käyvät harvoin kirkossa, omistavat vähän aikaa rukouksiin menettämällä mahdollisuuden paeta ympäröivän maailman huolista ja laajentaa tietoisuuden rajoja. Voit kuitenkin avata energiakanavan olematta uskovainen.
Ohjeet
Vaihe 1
Rentoutua. Vapauta itsesi ajatuksista jokapäiväisistä ongelmista, unohda hetkeksi, että ulkomaailma on olemassa. Mikään ei saa häiritä sinua yrittämästä vedota Korkeimpaan. Jos lähelläsi on joku, siirry toiseen paikkaan, jossa voit olla yksin.
Vaihe 2
Sytytä kynttilöitä huoneeseen, jos haluat. Heidän valonsa vievät ympäröivän tilan tavallisista ääriviivoista, auttavat sinua pääsemään lähemmäksi siirtymistä toiseen käsitykseen maailmasta. Samaa tarkoitusta varten voit käyttää aromaattisia öljyjä ja suitsukkeita.
Vaihe 3
Varmista, että kehosi on täysin rauhallinen. Mene mukavaan asentoon ja rentoudu lihaksissasi. Varmista, ettei yksikään jännittynyt lihas jää jäljelle: sinun ei pitäisi tuntea käsiäsi, niskaasi ja edes silmäluomiasi.
Vaihe 4
Kun kehostasi tulee painoton, kuvittele, että olet jossain toisessa todellisuudessa. Sulje silmäsi helpottaaksesi tätä. Kuvia ei tarvitse keksiä, tietoisuuden tulisi olla vapaa.
Vaihe 5
Hengitä säännöllisesti, mutta älä katso kuinka teet sen. Heti kun alat laskea sisäänhengityksiä ja uloshengityksiä, päähäsi tulee ajatuksia, mutta tätä ei voida sallia, muuten energiakanava ei voi avautua.
Vaihe 6
Kuvittele, että valo kulkee läpi sinun: se liikkuu tasaisesti varpaiden kärjistä ylöspäin täyttäen vähitellen koko kehon. Sinun ei pitäisi tuntea sitä niin paljon kuin nähdä sen sisäisellä katseellasi.
Vaihe 7
Yhdistä valovirran kanssa yhdeksi kokonaisuudeksi. Älä yritä ymmärtää, mitä tapahtuu, muista muistosi. Muista pitää mielesi vapaana. Mikäli kuitenkin noudatit edellisiä suosituksia oikein, mikään ei häiritse sinua.
Vaihe 8
Älä tee mitään, pidä valon tunne sinussa jonkin aikaa. Kun olet tyytyväinen siihen ja olet valmis palaamaan normaaliin elämään, hengitä hitaasti ja avaa sitten silmäsi.
