Luistelu on tapa hiihtää luistelijan liikkeillä. Menestys tässä urheilussa riippuu tietysti pitkästä ja kovasta harjoittelusta, fyysisestä kunnosta ja oikeista varusteista. Samaan aikaan luisteluvälineiden sauvat määräävät luistelun mukavuuden ja nopeuden.
Ohjeet
Vaihe 1
Luistelun sauvojen valinta on yksilöllinen. Pituus ja vakavuus riippuvat henkilön iästä, pituudesta ja fyysisestä kunnosta.
Vaihe 2
Jos haluat laskea aikuisen pituuden, vähennä 15-20 cm hänen pituudestaan. Saatu tulos on tikkujen optimaalinen korkeus. Joten 180 cm: n korkeudella niiden koon tulisi olla 160-165 cm. Käsien korkealla fyysisellä kuntoilla pituutta voidaan lisätä. Napojen enimmäiskorkeuden ei kuitenkaan tulisi ylittää korvalehden tasoa, eikä vähimmäisarvon tulisi olla olkapääsi alapuolella.
Vaihe 3
Pienimpien hiihtäjien sauvojen pituuden laskemiseksi on myös vakiojärjestelmä. Esimerkiksi, jos lapsen korkeus on noin 1 m kolmevuotiaana, luistelutankojen korkeuden tulisi olla 80 cm, ja 140 cm: n korkeudella kymmenen vuoden iässä - 110 cm.
Vaihe 4
Kun valitset tikkuja, kiinnitä huomiota niiden painoon. Mitä kevyempiä he ovat, sitä mukavampaa on ajaa. Kevyimmät, mutta myös kalliimmat sauvat on valmistettu hiilikuidusta. Halvemmat, mutta myös kevyet ja riittävän jäykät, ne on valmistettu lasikuidusta. Tässä ne edustavat myös hinta-laatusuhteen ihanteellista muunnosta.
Vaihe 5
Tarkista, kuinka mukava on pitää niitä kädessä tekemällä muutama liike. Luota tätä tehdessäsi enemmän sisäisiin tunteisiisi ja mukavuutesi kuin tavallisiin suosituksiin.
Vaihe 6
Nykyään markkinoilla on suuri määrä hiihtovarusteiden tuotantoa harjoittavia yrityksiä. Ennen ostamista lue Internetistä arvosteluja heistä ja heidän tuotteidensa laadusta. Tämä auttaa sinua valitsemaan parhaan laadun, mukavimmat ja kestävimmät luistelutangot.
Vaihe 7
Parasta on ostaa hiihtotangot urheiluliikkeistä eikä hypermarketeista. Erikoisliikkeissä on vähemmän mahdollisuuksia ostaa huonolaatuisia tuotteita, ja myyjät neuvovat ja auttavat valinnassa. Lisäksi tavaroille annetaan takuu.
