Venäläistä kylpyä voidaan pitää maan kansallisena symbolina. Monien ihmisten joukossa on erilaisia kylpyjä, mutta Venäjällä kylpyä ei voida kuvitella ilman kylpyharjaa. Saadaksesi todellisen nautinnon höyrysaunasta, sinun on kyettävä paitsi valitsemaan hyvä luuta myös höyryttämään se oikein.
Se on välttämätöntä
- - luuta
- - kylpyamme
- - kuuma ja kylmä vesi
- - pesuallas
Ohjeet
Vaihe 1
Kylpyharjat korjataan erilaisista puulajeista, jopa joulukuusta, mutta yleisimmät lajikkeet ovat tammi ja koivu. Hyvän harjan tulee olla kuiva, tukeva, vihreällä, murenemattomalla lehvällä.
Vaihe 2
Jos laitat vain luudan kuumaan veteen saapuessasi kylpylään, pilaat sen toivottomasti. Höyrytysprosessilla on omat temppunsa ja vivahteensa.
Vaihe 3
Kun tulet saunaan, huuhtele luuta lämpimällä vedellä pölyn ja lian hiukkasten poistamiseksi ja laita se välittömästi kylmään veteen 5 minuutiksi. Pese se sitten uudelleen lämpimällä vedellä, siirrä se syvään altaaseen, kaada kiehuvaa vettä sen päälle ja peitä kansi 10 minuutin ajan. Tutki haudutettua lehvistöä huolellisesti. Jos se muuttuu harmaaksi ja tahmeaksi, on parempi heittää luuta pois, he eivät voi höyryä. Jos pidät luuta 10 sekunnin ajan kuuman lieden päällä, siitä tulee vielä kuumempi ja tuoksuvampi.
Vaihe 4
Havupuiden luuta voidaan käyttää vain tuoreena, joten niiden höyryttämisessä ei ole erityisiä temppuja. Aseta vain yksi niistä kulhoon kiehuvaa vettä ja anna istua 15-20 minuuttia. Tällaista luuta voidaan käyttää hyvin pitkään, 3-5 kertaa, mutta älä unohda, että vain terveillä ihmisillä on oikeus tehdä tämä, erityisen varovainen on oltava höyryssä herkällä iholla.
Vaihe 5
Jotkut saunan ystävistä pitävät parempana yrttiluuta esimerkiksi nokkosta. Höyrytysprosessin tulisi vain pehmentää nokkosta ja tehdä siitä vähemmän pistävää. Siksi nokkosen kimpun tulisi järjestää pari vastakkaista kylvyä, siirtää se kylmän veden altaasta kuumaan veteen ja päinvastoin 2 minuutin välein 3-4 kertaa. Voit käyttää yrttiluuta vain kerran, minkä jälkeen se on heitettävä pois.
