Jokaisella meistä on kyky nähdä suljetuilla silmillä ns. Kolmannen silmän avulla. Ja vaikka asiantuntijat ovat tietoisia esimerkkeistä, kun tämä kyky ilmenee yhtäkkiä, pääsääntöisesti kyky nähdä silmät suljettuna tulee jatkuvan, järjestelmällisen harjoittelun jälkeen. Jokainen voi yrittää paljastaa tämän lahjan itsessään yksinkertaisten harjoitusten avulla.
Se on välttämätöntä
- - koulutus
- - sitkeys
- - sitkeys
Ohjeet
Vaihe 1
Oppiaksesi näkemään silmät kiinni, sinun on ensin valmistauduttava avaamaan kolmas silmäsi. Tätä varten sinun on opittava rentoutumaan kokonaan, päästä eroon kaikista negatiivisista tunteista, peloista, kokemuksista - ne kaikki estävät hengellisen voimasi.
Vaihe 2
Yritä keskittyä chakroihisi - energiakeskuksiin, kuuteen pyörivään ympyrään, jotka muodostavat kehosi energiakentän. Kun tunnet heidät ja opit puhdistamaan mielesi negatiivisuudesta, sinun on helpompaa työskennellä avaamalla kolmas silmä. Osoita paljon aikaa meditaatioon. Meditaatio auttaa rentoutumaan ja puhdistamaan mielen.
Vaihe 3
Aloita harjoitella oppiaksesi näkemään silmät kiinni. Aloita jokainen sarja harjoituksia rentouttamalla hengitystäsi. Hengitä hitaasti nenän kautta ja hengitä suun kautta, kunnes ilma keuhkoissasi loppuu. Toista hengitysharjoittelu uudestaan ja uudestaan.
Vaihe 4
Sulje silmäsi. Kosketa etusormellasi otsaasi keskiosaa. Tässä on kolmas silmäsi. Paina varovasti tätä kohtaa, ikään kuin yrität avata silmää.
Vaihe 5
Aloita oppiminen erottamaan värit silmät kiinni. Keskity esineeseen ja yritä silmäluomiesi läpi nähdä sen väri. Kun onnistut, pidä tauko.
Vaihe 6
Harjoittele esineiden muodon erottamista katsomalla niitä silmät kiinni. Heti kun alat erottaa värejä, kyky nähdä ympärilläsi olevien esineiden muoto tulee sinulle.
Vaihe 7
Kun ymmärrät kyvyn erottaa esineiden muoto suljetuilla silmillä, harjoittele henkistä lähestymistä niihin ja tutki niitä tarkemmin. Kirjaa harjoitusten tulokset jatkuvasti paperille ja vertaa niitä siihen, mitä näet, kun avaat silmäsi.
Vaihe 8
Kun olet parantanut kykyäsi nähdä esineitä lähietäisyydeltä silmät kiinni, voit yrittää käyttää kolmatta silmääsi myös etäkatseluun. Voit tehdä tämän yrittämällä sulkea silmäsi, hidastaa hengitystäsi ja antaa mielesi matkustaa pitkiä matkoja, ehkä muille mantereille tai jopa avaruuteen.
