Tanssin avulla voit välittää tunteet ja tunteet melko tarkasti kumppanillesi tai yleisöllesi, antaa energialähteen ja parantaa mielialaasi. Diskon aktiiviset liikkeet ovat melko verrattavissa intensiivisiin kuntosalin harjoitteluihin, joten taitavat tanssijat ovat aina kunnossa, ohuita ja ulkonäöltään houkuttelevia.
Se on välttämätöntä
- - oppikirjallisuus
- - videokurssit.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse harjoittelupaikka. Tarvitset melko suuren vapaan tilan ja täyspitkän peilin. Osta tanssitunteja sisältävä CD haluamallesi tyylille. Opi tekemään ensin yksinkertaisimmat perusliikkeet. Pohja auttaa sinua suorittamaan monimutkaisempia tanssitekniikoita helpommin.
Vaihe 2
Harjoittele jokainen liike automaattisuuteen. Vaikka perustekniikat näyttävätkin sinulle liian yksinkertaisilta, älä unohda niitä. Ilman asianmukaista valmistelua tanssisi voi tuntua epäpätevältä. Aloita oppiminen helpoimmista liikkeistä ja siirry sujuvasti vaikeimpiin.
Vaihe 3
Yritä yhdistää tanssin useita elementtejä. Yritä olla ajamatta itseäsi mihinkään kehykseen, liikkeiden on oltava luonnollisia, sujuvasti siirtymässä toisiinsa.
Vaihe 4
Älä yritä harjoitella yksin, ulkoasu auttaa sinua määrittämään valmistelutason. Ystävä huomauttaa myös virheistä ja karheudesta, ja työskentelet lisäksi monimutkaisten elementtien parissa.
Vaihe 5
Halutessasi voit mennä erikoiskursseille. Se on kallista, mutta saat ammattikoulutusta. Muussa tapauksessa harjoittele liikkeitä peilin edessä tai toisen henkilön kanssa - yhdessä oppiminen on aina helpompaa.
Vaihe 6
Perustanssitekniikat ovat riittäviä diskoihin tai juhliin. Perusteellisempi koulutus kestää kauan. Musiikki ja sen rytmi kertovat kuinka liikkua. Päästä irti kehostasi äläkä ajattele jalkasi jokaista käännöstä.
Vaihe 7
Älä ole ujo. Sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi tanssilattialla, silloin liikkeesi ovat kevyitä ja vapaita. Harjoittele tanssiasi etukäteen, jotta kaikki tekniikat ovat sopusoinnussa keskenään. Älä yritä muistaa liikkeiden järjestystä, improvisaation tulisi olla läsnä myös sävellyksessäsi.
