Jokaisen vanhemman on luonnollista halua antaa lapselle mahdollisuus tottua terveelliseen elämäntapaan mahdollisimman aikaisin. Voit itse varustaa urheilunurkkauksen lastenhuoneeseen tai ostaa valmiita rakenteita kaupasta. Tärkeintä on, että tunnit tuovat vauvalle iloa ja edistävät hänen fyysistä kehitystään.
Se on välttämätöntä
- - puupalkki
- - lapion leikkaukset
- - metallikulmat, kannattimet, ruuvit
- - pyykkinaru
- - renkaat
- - hihnat, kaapeli
- - voimistelumatot
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita lastenhuoneen urheilunurkka varustelemalla seinätankojen asentaminen. Valmista kaksi puupalkkia huoneen korkeus huomioon ottaen. Työskentele tasolla ja hiekkapaperilla, jotta et vahingoittaisi käsiäsi. Tee niihin reikiä poikkipalkkeja varten. Kun virtauskorkeus on 3 m, tällaisten reikien tulisi olla vähintään 12. Valmistele poikkipalkkeja varten lapionleikkaukset, jotka on myös esikäsitelty hiekkapaperilla. Kiinnitä kulmat tankoihin ja aseta poikkipalkit. Paina työkappale seinää vasten ja tee merkinnät kulmien kiinnittämistä varten. Sen jälkeen laita seinä lattialle, liimaa poikkitangot ja anna niiden kuivua. Kiinnitä sitten valmis rakenne seinään. Maalaa poikkitangot eri väreillä - ammus on käyttövalmis.
Vaihe 2
Kiinnitä valmiin ruotsalaisen seinän päälle kaksi palkkia ja kaksi poikkitankoa vaakasuoraa tankoa varten ruuveilla. Kiinnitä ne samalla tavalla kuin seinä. Vaakapalkin tulee olla 60 cm: n etäisyydellä seinästä.
Vaihe 3
Tee voimistelurenkaat renkaista, köydestä ja vyöistä. Kiinnitä renkaat kaapelilla rungon tukipalkkeihin.
Vaihe 4
Köysitikkaat voidaan tehdä seinän muodossa. Kehyksen koko lasketaan erikseen lapsen iästä, painosta ja huoneen koosta riippuen. Tee kehys puusta, lakkaa se. Käytä verkkoon pyykkinaru. Poraa reiät runkoon vaaka- ja pystysuunnassa samalla etäisyydellä, pujota köysi niiden läpi vetämällä tiukasti ja sitomalla solmua risteyksissä. Kiinnitä valmis kuori runkoon tai seinään metallikiinnikkeillä ja ruuveilla.
Vaihe 5
Ripusta keinut trapetsi köysien oviaukkoon. Tee trapetsiistuin puusta, peitetty kankaalla. Kiinnitä joitain vaakasuoria köysitankoja lapsen selkärangan tasoon turvallisuuden takaamiseksi.
Vaihe 6
Kun lapsi kasvaa, täydennä urheilualuetta muilla varusteilla: yhdensuuntaisilla tankoilla, ohjaustangolla, nyrkkeilysäkillä, koripallokehällä, kaltevalla levyllä, jota voidaan käyttää puristimena ja liukumäena.
