Huomatessaan baletin tai muun tanssiesityksen katsellen illalla televisiota, monet skeptisesti hyrräävät hengityksensä uskomalla, että tämä on vain yksi viihteestä. Mutta itse asiassa tanssi voi tuoda valtavia etuja kaikille.
On monia tapoja siivota ja parantaa terveyttäsi. Yksi niistä on tanssi, jota voi harrastaa sekä kotona että erikoistuneissa laitoksissa ammattilaisten valvonnassa, joten tanssi on hyvä ensisijaisesti terveydelle. Liikkeessä tanssissa aktivoit melkein kaikki lihakset, kun taas verenkiertoelimistön kuormitus pysyy optimaalisena. Lääkärit suosittelevat tanssia ihmisille, jotka kärsivät verenpaineongelmista. Ruokavaliot, laihdutusvalmisteet, nälkälakot - kaikki tämä voi aiheuttaa valtavaa haittaa keholle, ja vaikka ylipaino katoaisi, se palaa varmasti. Jos haluat olla ohut ja kunnollinen hahmo, ilmoittaudu vain tanssikouluun ja ala käydä luokassa. Emme saa unohtaa, että kaikilla tanssijoilla on täydellinen ryhti. Sen puuttumisesta on valitettavasti jo pitkään tullut todellisuutta monille planeetan asukkaille. Luokat kokeneen kouluttajan kanssa auttavat sinua parantamaan selkärangan terveyttä. Lisäksi tanssin aikana opit liikkumaan sujuvasti ja sulavasti, ja tämä herättää aina vastakkaisen sukupuolen huomion. Lääketieteellisessä sanastossa on paikka "tanssiterapian" käsitteelle. Sitä käytetään paitsi kehon vahvistamiseen myös auttamaan ihmistä palauttamaan menetetty mielenrauha. Jos tällainen hoito ei sisälly suunnitelmiin, niin yksi oppitunti riittää tuntemaan emotionaalisen kohotuksen ja tuomaan negatiivista energiaa. Tanssimista käytetään usein psykologiassa auttamaan potilasta pääsemään eroon tietyistä komplekseista ja tulemaan itsevarmemmaksi. Loppujen lopuksi siellä voit tavata mielenkiintoisia ihmisiä, joiden kanssa haluat kommunikoida todellisuudessa, ehkä löydät todellisia ystäviä, ja jos olet onnekas, niin tuleva kumppani elämän polulla.
