Hip-hop on suosittu nuorisotanssi, jonka voi oppia monin eri tavoin. Sinun on valittava, harjoitteletko opettajan kanssa vai itse. Ei pidä kuitenkaan unohtaa, että sekä ensimmäisessä että toisessa tapauksessa joudut antamaan kaiken parhaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Nopein oppimisvauhti tapahtuu tanssikouluissa. Siellä ammattilaiset opettavat sinulle ensin perusliikkeet ja sitten monimutkaisemmat temput. On myös hyvä opiskella opettajan kanssa, eikä yksin, koska hän huomaa virheesi välittömästi ja auttaa sinua korjaamaan ne. Mutta älä unohda: harjoittelu ammattitanssijan kanssa ei ehkä näytä sinulle helpolta, joten pidä huolta fyysisestä kuntoasi etukäteen.
Vaihe 2
Toinen vaihtoehto on kotitehtävät. Koulutusmateriaalina voit ottaa videoita tansseista (niitä on saatavana suurina määrinä Internetistä). Interaktiivisten kurssien avulla voit oppia hip-hopin perusliikkeitä. Muuten, parantaaksesi harjoittelusi tehokkuutta, yritä tanssia suuren peilin edessä, jossa kaikki liikkeet näkyvät. Siten pystyt itse huomaamaan virheesi ja parantamaan suorituskykyäsi.
Vaihe 3
Jos kaupungissa on paikkoja, joihin hip-hop-tanssijat kokoontuvat, vieraile niissä niin usein kuin mahdollista. Noudata kokeneiden tanssijoiden tekniikkaa. Ehkä he voivat antaa sinulle neuvoja. Tällaisissa kokouksissa on vielä yksi plus: kerralla voit oppia monia uusia liikkeitä ja rikastuttaa tanssiasi muilla elementeillä.
Vaihe 4
Harjoittele aikataulun mukaan. Koosta niin, että harjoittelu tapahtuu säännöllisesti ja kuorma jakautuu tasaisesti. Tehokkain aika on aamu ja iltapäivä, mutta jos se on sinulle sopivaa, tee se illalla. Optimaalinen harjoittelun kesto on noin kaksi tuntia. Tänä aikana lihakset saavat enimmäiskuormituksen, ja siksi ennen tanssia lämmitetään hyvin, venytetään, muuten seuraavana päivänä et edes pysty liikuttamaan sormea tuskissa.
