Hiphop-tanssi on erillinen tanssitaiteen suunta, jossa ei ole selkeitä sääntöjä ja rajoituksia. Tärkeä rooli siinä ei ole niinkään liikkeissä, vaan tanssijoiden vaikuttavissa tiedoissa, koska tämä tanssi ilmaisee vähemmässä määrin melodian luonnetta tai vielä enemmän kappaleen tekstiä. Tanssijan päätavoitteena on herättää katsojan huomio ja voittaa jälkimmäisen sympatia. Huolimatta siitä, että voit tanssia hiphopia gangsta-rapiin, tanssi itsessään on erittäin positiivinen.
Ohjeet
Vaihe 1
Perusliikkeet ovat perusaskeleita (vaiheet) ja laatua. Hip-hop-tanssin yksinkertaisin osa: Venytä oikeaa kättäsi samalla kun laitat oikean jalkasi sivulle ja käännät varpaasi oikealle. Taivuta oikea jalkasi ja siirrä painosi siihen. Laske oikea kätesi hartiatasolle. Molempien jalkojen jalat ovat tukevasti lattialla. Laajenna runkoa vasemmalle ja taivuta vasenta jalkaa ja laita oikea jalka varpaan. Pudota alas oikealle polvellesi, pyöristämällä selkäsi. Yritä koskettaa lattiaa käsilläsi. Suoristaa.
Vaihe 2
Käännä sukat vasemmalle, taivuta polviasi hieman, seiso täydellä jalalla. Laita levitetyt sormesi rintaan (kyynärpääsi ovat yhdensuuntaiset lattian kanssa) ja paina se sisään samalla terävällä liikkeellä, työnnä lantio eteenpäin ja pyöritä selkäsi. Käänny oikealle tai vasemmalle suoristaen selkäsi samalla, kun kädet liukuvat tasaisesti vartalon yli alas vyötärölle. Kiristä sitten pakarat, nostaen siten lantioasi hieman ylöspäin ja pyöristämällä selkäsi uudelleen.
Vaihe 3
Taivuta vasen jalkasi, taivuta oikea jalka ja nosta niin, että reisi on yhdensuuntainen lattian kanssa. Kyynärpäissä taivutetut kädet on pidettävä rinnan edessä. Tee terävä kierre ja suorista oikea jalka. Samanaikaisesti selän tulisi olla pyöristetty. Kallista sitten runko niin pitkälle kuin mahdollista, samalla kun käsivarret ovat suorassa ja muodostavat suoran kulman (vasen - eteenpäin, oikea - ylös). On tärkeää, ettet menetä tasapainoa.
Vaihe 4
Aseta jalkasi hieman leveämmäksi kuin hartiat, kun taas oikea on asetettu hieman taaksepäin. Taivuta polviasi hieman, älä levitä niitä sivuille, polvet näyttävät vain eteenpäin. Aseta oikea kätesi päähän ja pidä vasenta kättä rinnan tasolla samalla kun puristat sormiasi nyrkkiin. Pienellä vaivalla vedä päätäsi oikealla kädelläsi mahdollisimman lähelle olkapääsi, samalla kun vasen käsi taipuu, mutta pysyy silti rintatasolla. Samanaikaisesti käsivarren liikkeiden kanssa oikean jalan polvi kääntyy oikealle.
