Blues on yksi kuumimmista tansseista ihmiskunnan historiassa. Tanssi rakkaudesta ja intohimosta, tanssi miehestä ja naisesta, tanssi-leikki, tanssi - viettely … Blues-tanssin kulttuuri vaihtelee suuresti maasta ja tanssikoulusta riippuen. On kuitenkin joitain yleisiä sääntöjä, joiden avulla voit aloittaa tanssimisen blues-musiikin parissa.
Se on välttämätöntä
- - kumppani / kumppani
- - hidas blues-musiikki,
- - huone, jossa on sopiva lattia (mieluiten puinen),
- - vaatteet, jotka eivät estä liikkumista,
- - mukavat kengät.
Ohjeet
Vaihe 1
Valmistautuminen
Et tarvitse kumppania tähän vaiheeseen. Käynnistä musiikki. Seiso niin, että jalkasi ovat suoraan vartalon alla lyhyellä etäisyydellä toisistaan. Harjoittele painosi siirtämistä yhdestä jalasta toiseen ajoissa musiikin kanssa. Varmista, että paino on ehdottomasti vasemmalla tai oikealla jalalla eikä koskaan niiden välillä. Tämä on yksi blues-vaiheen perussäännöistä.
Vaihe 2
Suljettu
Blues tanssitaan suljetussa asennossa: vastakkain. Jalat sijoitetaan seuraavasti: kumppanin vasen jalka - kumppanin vasen jalka - kumppanin oikea jalka - kumppanin oikea jalka. Kumppanin oikea käsi halaa kumppania ja sijaitsee "rintaliivillä". Kumppanin vasen käsi lepää kumppanin kädellä luoden hyvän kontaktin. Kumppanin vasen käsi pitää kumppanin oikeaa kättä.
Vaihe 3
Yhteystiedot ja huolto
Johtaminen bluesissa tapahtuu siten, että kumppani siirtää painon yhdestä jalasta toiseen ja astuu mihin tahansa suuntaan. Pariskunnan on oltava yhteydessä toisiinsa, jotta kumppani pystyy ymmärtämään, mitä liikettä kumppani "kommunikoi" hänelle tällä hetkellä. Suljetussa asennossa on kaksi kosketuspistettä:
- kumppanin oikea olkapää (käsi) ja kumppanin vasen olkapää (käsi)
- kumppanin vasemman reiden sisäosa ja kumppanin oikean reiden ulompi osa.
Jos molemmissa kohdissa on kontakti, on hyvin yksinkertaista johtaa kumppani oikeaan suuntaan ja saada hänet siirtämään painoa.
Vaihe 4
Saldo
Bluesin tanssimiseksi mukavasti sinun on löydettävä tasapaino parista. Voit tehdä tämän yrittämällä istuessasi suljetussa asennossa samalla istumalla ja antamalla toisilleen saman määrän painoa. Kun teet tämän harjoituksen, varmista, että lantiosi ovat suoraan hartiesi alla, eikä selkäsi ole roikkunut.
Vaihe 5
Harjoitella
Toista blues-viritys ja harjoittele painosi siirtämistä yhdestä jalasta toiseen yhdessä. Ajattele tasapainoa ja yhteyspisteitä. Kun kumppani alkaa hallita kumppanin painon siirtymistä yhdestä jalasta toiseen, voit yrittää ottaa askeleita mihin tahansa suuntaan.
