Aloittelijan rullalautailu yhdessä kaudessa voi oppia tekemään noin kymmenen uutta temppua. Tärkeintä on olla kärsivällinen eikä pelätä kaatumisia. Voit ajaa kaikkialla: luiska, jalkakäytävä, tie. Sinua ei rajoiteta tässä.
Ohjeet
Vaihe 1
Pukeudu suojaan, kiinnitä erityistä huomiota päähäsi, koska edessäsi on monia kaatumisia. Opi perutemppu nimeltä kickflip. Tämä elementti on perusta koko luistelutekniikalle. Ensinnäkin, kiihdytä hyvin, omaksumalla vakiokanta: aseta jalkasi hartioiden leveydelle, aseta etujalkasi jalka lähemmäksi reunaa, joten levyn "kiertäminen" on paljon helpompaa.
Vaihe 2
Suorita "napsauta". Tämä on terävä liike, työntö, isku, jonka suorittaa työntävän jalan jalka. Puristaminen tapahtuu rullalaudan hännälle. Yritä sitten työntää maata laudalla. Osoittautuu eräänlaiseksi hyppy yhdelle jalalle. Työnnä vain lenkillä ja jatka etureunaa.
Vaihe 3
Venyttämiseen liittyy liike, jossa etureunan sisäänpäin kaareva jalka nousee ylös ja eteenpäin. Siten lauta nousee ilmassa. Ripusta sekunnin tauon ajan ja tuo polvet rintaan. Levyn tulisi pyöriä ylösalaisin tällä hetkellä.
Vaihe 4
Seuraa, milloin rullalauta on valmis. Suorita jalkasi tällä hetkellä ja yritä tarttua lautaan jaloillasi. Heti kun onnistut, jatka liikkumista sulautumalla taululle. Laske varovasti ja pehmeästi asfaltille, taivuta ensin hieman jalkojasi.
Vaihe 5
"Ollie" -elementti on lennolle pääsyn perusta, erittäin tehokas temppu. Paljon rullalautailua alkaa kiihdytyksellä. Nosta nopeus ja napsauta ja piirrä. "Ollie" on juuri lennon hetki. Ja mitä korkeampi se on, sitä paremmin omistat tämän elementin. Opi tuntemaan lauta lennossa ja laskeutumaan sujuvasti sen mukana. Muista, että kaikkia elementtejä ja temppuja ei anneta heti, vaan pitkiä harjoituksia, putoamisia ja nousuja. Ole kärsivällinen, ja pian kaikki ohikulkijat katsovat sinua ihailen.
