Rullalautailu ei ole vain loistava urheilulaji ja tapa pitää kunnossa kaupunkielämässä, mutta myös hieno tapa pitää hauskaa, keskustella samanmielisten ihmisten kanssa ja oppia tekemään alkuperäisiä ja näyttäviä temppuja, joita rullalautailijoiden mestarit yllättävät katsojansa..
Ohjeet
Vaihe 1
Oppia tekemään temppuja rullalaudalla alkaa perus temppu "Ollie". Kyky tehdä "Ollie" auttaa sinua hallitsemaan muita, monimutkaisempia temppuja tulevaisuudessa. Aloita asettamalla hallitseva jalkasi keskelle rullalautakansi ja asettamalla jalka, jonka työntelet maasta, rullalaudan takaosaan.
Vaihe 2
Taivuta polviasi hieman ja lyö sitten kovaa potkua lenkkijalalla laudan hännän kärjessä. Kun napsautat rullalaudan häntä maahan, työnnä pinta irti pitäen rullalautaa ja ohjaamalla etureunaa suoraan ylös. Mitä voimakkaammin törmäät maahan hännällä, sitä voimakkaampi ja korkeampi hyppy on. Kun olet nostanut maasta, venytä lautaa siirtämällä lyijyjalkaa ylös ja eteenpäin levyn pintaa pitkin.
Vaihe 3
Temppun seuraava vaihe on lasku. On erittäin tärkeää oppia laskeutumaan ja tekemään se oikein loukkaantumisten ja vahinkojen välttämiseksi. Voit tehdä tämän aloittamalla harjoittelemalla hyppäämällä matalalle korkeudelle ja asettamalla jalkasi laskeutumisen aikana rullalaudan pulttien alueelle ja ohjaamalla painopisteesi ohjaamalla sen levyn keskipisteeseen. Älä nojaa eteenpäin tai taaksepäin - pidä kehosi suorana. Harjoittele "Ollien" tekemistä niin usein kuin mahdollista ja alat pian tehdä tätä temppua helposti.
Vaihe 4
Kun taitotasosi paranee, voit kokeilla vaikeampaa Hard Flip -temppua. Aseta lenkkeilyjalkasi laudan takaosaan ja aseta johtava jalkasi laudan keskikohdan taakse lähemmäksi etuosaa. Taivuta polviasi hieman ja napsauta lenkkeilyjalkaa, kuten edellisessä temppussa.
Vaihe 5
Siirrä lenkkijalan jalka vartaloasi eteenpäin tekemällä Shove ıt -temppu, joka on myös oppimisen arvoinen, samalla kun heilutat johtavan jalan jalkaa ylöspäin, sivulle ja eteenpäin, kääntämällä lonkkaa ulospäin ja taivuttamalla polvea.
Vaihe 6
Pyöritä lautaa tällä tavalla ja yritä sitten palauttaa jalkasi alkuperäiseen asentoonsa asettamalla ne laudalle, joka on kääntynyt ilmassa ja laskeutunut varovasti. Tässä temppussa on myös monimutkaisempia muunnelmia - esimerkiksi joissakin temppuissa voit kääntää rullalaudan allasi akselin ympäri 360 astetta kerralla.
Vaihe 7
Jos haluat hallita tällaisia monimutkaisia temppuja ja yhdistää useita temppuja yhdeksi, harjoittele mahdollisimman paljon ja ole johdonmukainen harjoittelussa - älä tee kovin vaikeita temppuja, ennen kuin olet oppinut kaikki elementit, jotka muodostavat ne erikseen.
