Olet haaveillut polkupyörästä koko elämäsi, mutta et ole koskaan onnistunut oppimaan ajoa. Ei mitään väärin. Voit oppia ratsastamaan missä tahansa iässä. Tärkein halu.
Ohjeet
Vaihe 1
Opi pitämään tasapainosi. Tasapainoharjoitukset voidaan aloittaa kauan ennen kuin ostat pyörän. Ja voit tehdä tämän tavallisimmilla kävelyretkillä. Kävele lätäkköä jalkakäytävää pitkin varoen, ettet astu siihen. Ylitä puro kivien tai kapean tukin yli. Tee tämä säännöllisesti.
Vaihe 2
Laske pyöräsatula aivan pohjaan. Tämä on välttämätöntä, jotta saat jalkasi maahan milloin tahansa. Irrota polkimet. Kunnes tarvitset niitä, ne voivat aiheuttaa vammoja.
Vaihe 3
Valitse tasainen alue kodin lähellä. Asfaltilla ei saa olla kuoppia tai kuoppia. Yritä potkaista maata jaloillasi ja aja muutama metri polkua pitkin. Tee tämä harjoitus, kunnes opit säilyttämään 20-30 metrin tasapainon. Harjoittele näin useita päiviä.
Vaihe 4
Nosta satulaa hieman. Sinun pitäisi päästä maahan varpaillasi. Jatka tasapainoharjoituksiasi.
Vaihe 5
Kierrä polkimet kiinni ja nosta satula normaalille tasolle. Juna samalla radalla. Hallitse jarrut. Aja raidan yhdeltä puolelta toiselle useita kertoja, pysähtyen lopussa.
Vaihe 6
Mene ylös pienellä liukumäellä. Aja pois useita kertoja polkematta ja hidastamatta loppua.
Vaihe 7
Opi kääntymään. Muista, että sinun ei tarvitse polkea kaarteissa, nopeus on jo riittävän suuri.
Vaihe 8
Tarkista liikennesäännöt ennen ajamista ulos.
