Useimmat ihmiset eivät voi kuvitella aamua ilman vahvaa kupillista kahvia. Tämän virkistävän juoman todelliset ystävät eivät rajoitu yhteen annokseen päivässä ja usein juovat melko suuren määrän siitä, lisäämällä kuppiin joka kerta sokeria, sitten kermaa, sitruunaa jne.
Voinko juoda kahvia sitruunalla
Itse asiassa luonnollisen kahvin ja sitruunan kaltaisten tuotteiden yhdistelmä on täysin vaaraton keholle. Lisäksi huomattavan määrän sitruunaa sisältävä askorbiinihappo neutraloi osittain kofeiinin, mikä tekee juomasta melko sopivan juomiseen ihmisille, jotka ovat vasta-aiheisia kofeiinijuomissa. Toisin sanoen, jos lisäät sitruunaa kahviin, hypertensiivinen henkilö voi juoda sitä pelkäämättä paineen nousua.
Kahvin ja sitruunan yhdistelmällä on kuitenkin mielenkiintoinen maku, jota kaikki eivät pidä. Jyvien katkeruus ja hedelmien happamuus antavat juomalle epätavallisia muistiinpanoja, joita vain tosi gourmetit voivat arvostaa. Kahvin valmistaminen sitruunalla on helppoa. Tätä varten sinun tarvitsee vain keittää kahvia tavalliseen tapaan (turkkilaisessa tai kattilassa) ja laittaa sitten sitruunaviipale (yksi viipale 200 ml: n kuppiin) juomaan tai lisätä teelusikallinen sitruunamehua. Jos haluat kokeilla, voit lisätä keitettyyn kahviin vähän kanelia, suklaata, pippuria, kaakaota jne.
Mitkä ovat sitruunakahvin edut ja haitat
Kofeiinin ja sitruunan yhdistelmä parantaa merkittävästi aineenvaihduntaa, tämä ominaisuus on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka haaveilevat menettää muutaman ylimääräisen kilon. Juoma on erityisen tehokas, jos se valmistetaan jyvistä ja kuivatuista sitruunaviipaleista (kuorineen).
Kuoressa oleva pektiini vähentää merkittävästi ruokahalua, heikentää nälän tunnetta pitkäksi aikaa. Jos et käytä juomaa väärin, se ei tuota haittaa. Yksi tai kaksi kupillista keskivahvaa kahvia ei vaikuta kehoon negatiivisesti, mutta jos sinulla on jo vatsa- tai sydänvaivoja, sinun ei pidä viehättää sitruunan kanssa.
