Rumba on aistillinen, tulinen, intohimoinen tanssi. Hän asuu miljoonien ihmisten sydämissä, kiehtoo rentoja katsojia ja hurmaa jopa tanssitaidolle välinpitämättömät.
Se on välttämätöntä
- - peili
- - musiikki
- - mukavat vaatteet
Ohjeet
Vaihe 1
Älä pelkää ajatellessasi, että on tosi voimaa hallita tätä tanssia kotona. Tämä ei ole totta. Riittää, että meillä on suuri halu, sitkeys ja kovaa työtä. Jonkin ajan kuluttua voit esitellä niille, jotka haluavat rumban perusteet, ja mahdollisesti valloittaa yleisön esityksellesi.
Vaihe 2
Seiso suuren korkean peilin edessä ja soita musiikkia. Vaatteidesi ei pitäisi estää liikkeitäsi.
Vaihe 3
Muista, että rumban pääliike on lonkkaliike. Tässä tapauksessa on tärkeää, että ensin suoritetaan vaihe ja sitten ruumiinpaino siirretään askelmalle.
Vaihe 4
Ota lähtökohta. Voit tehdä tämän seisomaan suorana, rento. Jaa paino tasaisesti kahden jalan välillä. Nosta päätäsi ja leuka ylös.
Vaihe 5
Kuvittele, että seisot kuvitellun neliön vasemmassa alakulmassa. Ota hitaasti vasen jalka kohti neliön vasenta yläkulmaa. Siirrä painosi vasempaan jalkaasi. Ota nopea askel oikealla jalallasi neliön oikeaan yläkulmaan ja siirrä painosi samaan jalkaan. Vedä vasen jalka nopeasti oikealle.
Vaihe 6
Harjoittele vielä yksi rumbavaihe. Kuvittele myös, että seisot neliön vasemmassa alakulmassa. Siirrä nyt oikeaa jalkaa hitaasti neliön oikeaan alakulmaan. Siirrä sitten vasen jalka nopeasti neliön vasempaan alakulmaan. Vedä oikeaa jalkaa vasemmalle.
Vaihe 7
Yhdistä nämä kaksi vaihetta. Tämän seurauksena saat tarvittavan lonkan heiluttamisen rumballe. Vaiheet ovat tämän tanssin pääliike. Muuta niiden lukumäärää, suuntaa ja nopeutta. Rumba on paritanssi, joten on helpompaa treenata heti kumppanin kanssa.
Vaihe 8
Lisää tunteita tanssiin, pelaa heidän kanssaan, kuvaamalla arkuus, julmuus, rakkaus, viha. Intohimon, aggressiivisuuden, surun, kärsimättömyyden pitäisi tulla liikkeistäsi.
