Kaunis ja ammattimainen keilapeli perustuu perusperiaatteisiin, joiden noudattaminen on yksi menestyksen osatekijöistä. Taitavasti hallittuaan perustaidot pelaaja voi niiden pohjalta kehittää oman ainutlaatuisen pelityylinsä ja tulla korkeatasoiseksi ammattilaiseksi.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse pallo, joka heiluu edestakaisin vapaasti ja mukavasti. Liian kevyen pallon määrittäminen on hyvin yksinkertaista: sinusta tuntuu, että voit heittää sen kauas. Erittäin raskas pallo pakottaa sinut laskemaan olkapääsi heiluttaen ja taivuttamaan kätesi ranteessa. Kun heilutat palloa, käytä heilurin periaatetta, jonka mukaan varren ja pallon on oltava suurin energia lentoradan alimmassa kohdassa. Seiso lähtöasennossa, heiluta edestakaisin, osoita sitten kätesi alas ja ammu. Kääntö taaksepäin tulisi tehdä suoralla käsivarrella vyötäröltä olkapäähän.
Vaihe 2
Tee optimaalinen määrä vaiheita, kun teet passin. Niiden tulisi olla yksinkertaisia kantapäästä varpaisiin. Aloittelijoita kannustetaan lopettamaan neljä vaihetta. Viidennen vaiheen lisäävät yleensä kokeneet pelaajat. Tee ensimmäinen askel mahdollisimman lyhyeksi. Viimeisen, mukaan lukien liukuminen, tulisi olla pisin. Pysähtyvän ruumiinpaino tulisi siirtää varpaan. Aloita oikealla jalalla ja laske neljään ylläpitääksesi tahtiasi. Sinun on varmistettava, että askel ja kääntö sulautuvat jatkuvaksi liikkeeksi.
Vaihe 3
Keskity vaiheiden ottamiseen ja heilahdus synkronoituna. Käytä vaiheidesi voimaa siirtääksesi kaiken liikkeen energia palloon, kun se laukaistaan radalle. Voit tehdä tämän kääntämällä sitä suurella amplitudilla niin, että edellisessä vaiheessa se palaa mahdollisimman paljon. Ota taaksepäin kääntämällä ensimmäiset kolme vaihetta, ja viimeisen käden, pallon heiluttamisen ja liukuvan jalan tulisi liikkua eteenpäin tahdistettuna. Vapauta pallo, kun liukumäki loppuu.
Vaihe 4
Kallista ylävartaloasi 15 astetta eteenpäin ja taivuta luistelujalkasi polvi viimeisessä vaiheessa niin, että etäisyys pallosta nilkkaan on 2,5-5 senttimetriä heittäessä. Tasapainon ylläpitämiseksi heiton aikana rinnan keskikohdan tulisi sijaita liukuvan jalan polven yläpuolella. Lähestymisen aikana katseen tulisi keskittyä kohteeseen ja vapaan käden tulisi ulottua sivulle.
Vaihe 5
Valitse oikea heittokulma, jotta pallo pysyy aiotulla liikeradalla. Suuntaa se kulmaan oikealta vasemmalle nastojen 1 ja 3 väliin. Käytä näkymänä oikeanpuoleista toista nuolta. Tämä lisää lakon mahdollisuutta. Peukalo on ensin poistettava pallosta. Harjoittele heiton täydellinen valmistuminen: Pallon laukaisun jälkeen käden tulisi nousta sivulle poikkeamatta suoraan hartiatasolle tai hieman korkeammalle.
