Kesän alku on ensimmäisen luudan keräämisen ja kylpylään menon aika. Tiedetään, että höyryhuoneen luuta on yleislääkäri. Tällaiseen asiaan on kuitenkin suhtauduttava viisaasti. Loppujen lopuksi, jos tiedät mikä puu parantaa mitä voit saavuttaa maksimaalisen lääketieteellisen vaikutuksen.
Koivuharja on suosituin luuta. Sillä on anti-inflammatorisia, antimikrobisia, hikoilua ja haavoja parantavia vaikutuksia. Se puhdistaa ihon täydellisesti, mikä tarkoittaa, että se pysäyttää aknen nopeasti ja puhdistaa märkärakkulat. Lisäksi koivuharja sopii erinomaisesti keuhkosairauksiin ja lievittää nivelkipuja. Koivuharjaa voidaan käyttää 1-2 kertaa.
Tammi-luudalla on hyödyllistä höyryä verenpainetaudista kärsiville. Luudan tanniinit vaikuttavat myönteisesti ihoon, laajentavat huokosia ja poistavat talirauhatulpat. Jos tammiharja on tuore, ne tulisi höyryttää välittömästi kastelematta. Kuivaa luuta pidetään ensin kylmässä vedessä 10-20 minuuttia, sitten kuumassa vedessä pari minuuttia. Tammi-luuta voidaan käyttää 2-3 kertaa.
Linden-luuta on erinomainen lääke vilustumiselle. Lindenin tuoksu laajentaa keuhkoputkia, edistää liman poistumista. Sitä voidaan käyttää jopa 3 kertaa.
Leppäluuta on vähemmän suosittu kuin kaikki edellä mainitut. Se on erityisen tehokas nivelkipujen ja kipujen hoidossa. Sillä on supistavia ja desinfioivia vaikutuksia.
Kuusen ja katajan luudat erittävät hartsiaineita, jotka ovat hyödyllisiä iholle ja keuhkoille. Iskiasilla tai neuralgialla tämä on korvaamattominta. Lisäksi kuusen kuoressa olevilla eteerisillä öljyillä on diureettinen vaikutus. Havupuuhuoria ei kuitenkaan voida korjata tulevaa käyttöä varten. Niitä voidaan käyttää 3-4 kertaa ilman kuivaamista tai höyryttämistä.
Pihlaja- ja tanssiluudoilla on tonisoiva vaikutus ja ne palauttavat kehon voiman. Nokkonen harjalla on samanlainen vaikutus. Lisäksi sillä on hyödyllinen vaikutus ihoon, lievittäen kutinaa ja ärsytystä. Kaikkia näitä luuta voidaan käyttää vain kerran.
Kirsikkaharja on pehmeä ja aromaattinen. Se on parhaiten korjattu nuorten kirsikoiden versoista alkukesästä. Se sopii erinomaisesti vauvan tai ärtyneelle iholle.
Kokeneet kylpyhoitajat mieluummin yhdistetyt luudat monimutkaiseksi. Voit kokeilla ja löytää tehokkaimmat luudat itsellesi. Muista, että on parempi käyttää mitä tahansa luuta enintään 3 kertaa.
