Tanssiminen on muodikasta - se tarkoittaa, että olla huomion keskipiste diskoissa ja juhlissa, joissa tanssin pitäisi.
Jos olet juuri päättänyt oppia kauniita rytmisiä liikkeitä, voit hallita tanssin perusvaiheet alla olevien suositusten avulla.
Se on välttämätöntä
- harjoitusvaatteet,
- tanssiopetus
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin, tutustu nykytanssikoulujen tarjoamiin ohjeisiin. Suosituimpia niistä ovat hip-hop, tektoninen, strip-tanssi, Go-Go. Sopivin vaihtoehto diskoissa on jälkimmäinen, koska tämä tanssi sisältää sekoituksen erilaisia tyylejä ja suuntaa. Tämän ohjelman ansiosta voit improvisoida minkä tahansa musiikin rytmeihin ja luoda omia sävellyksiäsi liikkeistä ensimmäisten oppituntien jälkeen.
Vaihe 2
Jos aiot opiskella studiossa, ota ensin oppitunti ennen tilauksen ostamista. Arvioi valmentajan työtä, kysy niiden mielipiteitä, jotka ovat opiskelleet opettajan kanssa pitkään. Varmista, että kurssin aikataulu ja studion sijainti sopivat sinulle. Valitse ryhmä, joka vastaa harjoittelutasoasi.
Vaihe 3
Älä yritä päästä heti ammattilaisten tai keskitason tanssijoiden joukkueeseen. Jos sinulla ei ole fyysistä kuntoa, aloita aloittelijaryhmällä. Riippumatta viikoittaisten aktiviteettien määrästä (ne eivät todennäköisesti ole päivittäin), jatka liikuntaa kotona saadaksesi liikkeet automaattisiksi. Jos kohtaat hyvän opettajan, olet ahkera ja määrätietoinen, ja tansseja luodaan sinulle ja sinä heille - menestys taataan sinulle jo luokkien ensimmäisinä päivinä.
Vaihe 4
Jos haluat harjoitella tanssia kotona yksin, tarvitset tätä varten harjoitusvideoita. Lataa Internetistä tai osta valmis levy, katso se ja laske arvioitu aika yhdelle oppitunnille. Tee harjoitteluaikataulu ja poikkea siitä vain viimeisenä keinona. Muista, että vain säännöllinen liikunta antaa toivotun tuloksen.
Vaihe 5
Valitse vaatteet luokallesi. Sen ei tarvitse olla erityinen harjoittelupuku. Kaikki mukavat vaatteet, jotka eivät estä liikkumista, sopivat.
Vaihe 6
Aloita harjoittelu lämmittelyllä. Lämmitä lihakset ja jatka vasta sitten pääruokaan. Kotona harjoittamisen etuna on, että voit hallita useita oppitunteja peräkkäin hallitsematta yhden oppitunnin liikkeitä.
