Tanssi on sekä harrastus että kuntoilu. Tanssimalla saat hyvän kuvan, plastisuuden ja joustavuuden. Mutta ennen ilmoittautumista kursseille sinun on valittava oikea tyyli.
Tanssit voivat olla yksin tai pareittain. Jos olet seurallinen henkilö tai haluat loistaa vastakkaisen sukupuolen edessä diskoissa, valitse pariohjeet: juhlasali, hälinä tai argentiinalainen tango. Tämä valinta on hyvä jo vakiintuneille pariskunnille, jotka haluavat monipuolistaa suhdettaan. Ja jos sinulla ei ole sielunkumppania, saatat löytää hänet luokasta. Paritanssit tuovat ihmiset lähemmäksi toisiaan. Kouluissa järjestetään usein tanssin improvisaatiojuhlia.
Jos pidät sujuvista klassisista liikkeistä, kirjaudu aikuisten tai moderniin koreografiaan. Saatat myös pitää nauhamuovista: se sisältää hitaita ja tasaisia elementtejä eroottiseen musiikkiin. Vatsatanssi on edelleen suosittu. Tämäntyyppiset tanssit eivät vie paljon energiaa, ne esitetään yleensä musiikin rauhoittamiseksi.
Dynaamisen ystävän tulisi kokeilla käsiään nykyaikaisissa klubi- tai katutansseissa. Heidän tyyliensä vaihtelu on erittäin suurta - hip-hop, herääminen, jazz-funk, lukitus, popping jne. Monissa kouluissa opetetaan klubiseos, joka sisältää useiden tyylien suosittuja siirtymisiä nopeatempoiseen klubimusiikkiin.
Siellä on myös puhtaasti naispuolisia ohjeita - erityisesti kauniin puoliskon ihmisille. Jo mainittujen nauhamuovien ja vatsatanssin lisäksi tähän kuuluu ragga- ja bootytanssi. Nämä tyylit sisältävät jalkojen ja pakaroiden liikkeen alkuperäisten seksuaalisten nivelsiteiden luomiseksi. Muutama suunta - samba, soololatina, reggaeton. Nämä tyylit perustuvat klassiseen juhlasaliin ja paljastavat naisen kehon plastisuuden. Suositut modernit tyylit - seksikäs r'n'b, go-go, korkokengät - ovat seksikkäitä tansseja korkokengissä.
Fyysinen kunto on myös tärkeä rooli valinnassa. Joitakin tyylejä - soololatina, zumba, itämainen tanssi - voidaan esittää missä tahansa iässä ja kaikilla sävyillä. Mutta muut - hip hop, vartalobaletti, heimo - vaativat hyvää venytystä tai kestävyyttä.
