Tanssi- tai tanssitunnit ovat yksi suosituimmista aktiviteeteista. Tanssipylväät voidaan asentaa myös kotiin - joten voit harjoitella uusia elementtejä tai harjoitella yksin.
Mistä ostaa pylväs
Kotona harjoitteluun tarkoitettu sauva on helppo ostaa verkkokaupasta. Kaupan yhteystiedot löytyvät erikoistuneilta sivustoilta tai sosiaalisista verkostoista. Sauva toimitetaan paketilla tai kuriirilla, sinun tarvitsee vain asentaa se oikein. Suurissa kaupungeissa on myös erityisiä näyttelytiloja, joissa myydään pylväitä. Voit ajaa sinne itse. Pylväiden lisäksi verkkokaupat tarjoavat yleensä lisäelementtejä - varaosat, jatkoputket sekä polvisuojat ja kyynärsuojat, välineet pylvään liittämiseksi, matot. Jos hallitset vain napa-tanssin taitoa, tällaiset tangon lisäykset ovat erittäin hyödyllisiä.
Vakiopylväs soveltuu enintään 3 metrin kattoihin.
Kuinka paljon pylväs on
Laadukkaan pylvään hinta vaihtelee 7000 - 20000 ruplaa. Sen hinta riippuu kokoonpanosta ja lajikkeesta. Esimerkiksi kokoontaitettava pylväs, jota voidaan pidentää ja asentaa ilman porausta, maksaa enemmän kuin tavanomainen kiinteä napa. Kustannuksia voidaan lisätä useiden toimintatilojen - pyörivän ja staattisen - läsnäololla. Halvemmat pylväät on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, kun taas kalliissa pylväissä on kromi tai titaanipäällyste paremman pidon takaamiseksi. Joka tapauksessa pylväät tulee tilata vain luotettavilta valmistajilta. Edullisten mallien, jotka maksavat 2000-3000 ruplaa, tulisi varoittaa sinua. Jotkut ihmiset käyttävät koulutukseen improvisoituja laitteita - metallisia verhotankoja tai teräsputkia keittiön baariin, mutta tällaisia lisävarusteita ei ole tarkoitettu kuntoiluharjoituksiin ja ne ovat mahdollisesti vaarallisia.
Kun harjoittelet tangolla, sinun tulee käyttää vähintään vaatteita parhaan istuvuuden varmistamiseksi.
Kuinka valita oikea pylväs
Ensinnäkin kiinnitä huomiota navan halkaisijaan. Ohut, halkaisijaltaan 38-40 mm pylväs on helppo kääriä käsin, minkä vuoksi se on suosittu aloittelijoiden keskuudessa. Suoritettaessa monimutkaisia temppuja tarttumalla napaan lantioilla, hartioilla ja muilla vartalo-osilla ohut sauva voi jättää mustelmia. Napalla, jonka halkaisija on suuri, yli 45 mm, on suuri kosketuspinta ihoon, mutta se on erittäin vaikeaa upeille käänteille. Siksi on optimaalisempaa ostaa pylväs, jonka keskimääräinen halkaisija on 42 mm. Jos sinulla on vaikea tarttua siihen, osta erityisiä tartuntalaitteita tai lakattuja käsineitä.
Pylväät ovat paikallaan, joiden asentamiseksi sinun on porattava kiinnittimet ja irrotettavat, joissa on välikappale. Irrotettava pylväs on hyvä ratkaisu, jos huoneiston pinta-ala on pieni, vuokraat taloa tai et halua pilata poloa ja kattoa reikillä. Pylväät ovat myös staattisia, dynaamisia tai pyöriviä ja monipuolisia, ja niillä on kyky vaihtaa tilaa. Periaatteessa staattinen napa sopii useimpiin käänteisiin. Dynaaminen on luotu näyttelyä varten, koska sen käänteet näyttävät paljon vaikuttavammilta. Jos teet itsellesi, et tarvitse pyörivää tankoa.
