Jalan patologioiden kannalta on välttämätöntä käyttää yksittäisiä ortopedisiä pohjallisia. Niiden käyttöä suositellaan myös ihmisille, joilla on jatkuvasti suurempi jalkakuorma, esimerkiksi jos työn luonne on sellainen, että joudut seisomaan pitkään.
Ortopediset pohjalliset ovat erittäin hyödyllisiä, jos tunnet väsymistä ja epämukavuutta jaloissasi kävellessäsi tai juoksessasi tai jos sinulla on kipuja jaloissasi. Ne ovat tehokas ratkaisu jalkakipuihin, jotka johtuvat lihasten epätasapainosta ja jalkojen biomekaanisista vioista.
Kuinka ortopediset pohjalliset valmistetaan
Ortopediset pohjalliset valmistetaan yksilöllisesti ottaen huomioon sekä jalan biomekaaniset toiminnot että anatomiset piirteet. Eri kenkämallien pohjallisten tulisi olla erilaisia.
Kotitekoisia ortopedisiä pohjallisia valmistetaan ja käytetään vaihtelevalla menestyksellä. Niiden, jotka päättävät tehdä tällaisen tuotteen omin käsin, tulisi ymmärtää, että litteät jalat ovat erilaisia, ja niiden hoitoon tarvitaan erilaisia malleja. Siksi ortopedisten pohjallisten valmistuksessa on parempi luottaa asiantuntijoihin.
Mitä voidaan käyttää ortopedisen pohjallisen valmistamiseen kotona
Tarvitset säännöllisiä pohjallisia, jotka sopivat kengänne sisempään kokoon. Aseta paljaat jalkasi pohjalliseen, ota kynä ja tee siihen merkki peukalon ja etusormen väliin. Tee nyt puuvillapallo, jonka halkaisija on noin puolitoista senttimetriä, ja kiinnitä tässä vaiheessa lääketieteellisellä teipillä.
Ota pieni rulla side - joko steriili tai ei-steriili tekee. Sen leveys voi olla 3, 5-5 cm - riippuen siitä, kuinka mukava se on jalalle. Se tulee sijoittaa jalan alle, kaaren sisäpuolelle, missä jalka ei kosketa pohjallista. On tarpeen yrittää mahdollisimman tarkasti valita paikka sidoksen kiinnittämiseksi ja sen paksuus, mikä on kätevintä.
Kun paksuutta ja leveyttä tarvitaan, side on kiinnitettävä samalla tavalla tavallisella laastilla. Kaikki tiheä kangas tulee liimata tällä tavalla valmistetun pohjan päälle - osa, joka on leikattu pitkin pohjallisen muotoa vanhoista farkuista, sopii hyvin. Voit peittää osia ääriviivaa pitkin.
Toista jalkaa varten pohjallinen on tehtävä erikseen, kun kaikki käsittelyt on tehty samalla tavalla kuin ensimmäisen haaran tapauksessa. Tällaiset pohjalliset voidaan järjestää kengästä toiseen. Jos lapsi tarvitsee tuotetta ja myönnät mahdollisuuden valmistaa kotitekoisia pohjallisia lapsille, tätä voidaan kutsua melko taloudelliseksi lähestymistavaksi. Lapsen jalka kasvaa nopeasti ja mittatilaustyönä tehdyt ortopediset pohjalliset ovat kalliita.
