Sana "mantra" tulee sanskritin sanasta ja tarkoittaa "instrumenttia mielenterveyden toteuttamiseksi". Buddhalaisuudessa ja hindulaisuudessa mantra on pyhä virsi, joka vaatii tarkkuutta mantran muodostavien äänien toistamisessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Yleensä mantran koostumus sisältää yhdistelmän useista sanskritin kielen sanoista tai äänistä. Erikseen on huomattava, että jokaisella mantran komponentilla, äänen saakka, on oltava syvä merkitys. Yksi tunnetuimmista mantroista on ääni "om", kun taas jotkut opetukset pitävät sitä koostuvan kolmesta äänestä: "a", "u", "m". Mantrojen alkuperä on Hindu Vedic. Sitten he ilmestyivät Jainismissa ja Buddhalaisuudessa. Usein he vertaavat mantroja rukouksiin, psalmiin, loitsuihin.
Vaihe 2
Hindulaisuus opettaa, että kaikki sanat ja äänet, jotka henkilö lausuu, vaikuttavat mielen asiaan. Jos sanoja käyttää henkilö, jolla on tietoa aineeseen vaikuttamisesta, ne voidaan järjestää "voiman sanoiksi". Henkilöä, jolla on tällaista tietoa muinaisessa Intiassa, kutsuttiin mantrakaraksi. Käännettynä sanskritista tämä tarkoittaa "mantran luojaa". Pyhät tekstit sisältävät suuren määrän erilaisia mantroja, joista suurin on "om". Ei ole aivan oikein verrata mantraa rukoukseen, koska mantrassa merkitys ei ole tärkeä, vaan ääni - sen tarkka toistaminen.
Vaihe 3
Hindujen uskon mukaan mantra on työkalu, jolla on merkittävä vaikutus tunteisiin, mieleen, esineisiin. He ovat varmoja, että mihin tahansa liikkeeseen liittyy varmasti ääni, vaikka kuulematon henkilö; vastaavasti oikein valitut äänet voivat vaikuttaa tähän liikkeeseen. Henkilöstä, joka pystyy noutamaan nämä äänet, tulee universaalin kielen omistaja.
Vaihe 4
Mantroja käytetään myös joogaopetuksessa. Ne ovat keino, jolla voidaan virittää ja säätää ihmisen mieltä. Eri mantrilla on erilaiset vaikutukset. Kun henkilö lausuu ääniä, hänen ruumiinsa resonoi yhdellä tai toisella taajuudella. Yhdistämällä nämä äänet, niiden rytmi ja taajuus voit saavuttaa muutoksen tajunnassa.
