Ihminen on tottunut luottamaan tekniikan kehityksen etuihin. Talot ja kadut on valaistu sähkölampuilla, joten sinun ei tarvitse kurkistaa yön pimeyteen nähdäksesi tietä. Luonnonystävät, ne, jotka rakastavat retkeilyä ja nuotioa, ovat vähemmän riippuvaisia keinovalaistuksesta ja osaavat käyttää yönäköään.
Se on välttämätöntä
taskulamppu punaisilla lampuilla
Ohjeet
Vaihe 1
Kun ihminen joutuu täysin odottamattomasti pimeään, esimerkiksi jos hehkulamppu palaa tai sähkö katkeaa, hän ei näe mitään jonkin aikaa. Silmät tarvitsevat tietyn ajan sopeutua ja lisätä herkkyyttään valovirtaan. Täydellinen toipuminen pimeissä olosuhteissa tapahtuu vain tunnissa, mutta 15 minuutin kuluttua herkkyys kasvaa 80%: iin.
Vaihe 2
Mutta on olemassa tekniikoita, jotka auttavat nopeuttamaan tätä prosessia. Auta silmiäsi sopeutumaan pimeään nopeammin, pese itsesi kylmällä vedellä ja laita sokeri sokeria kielellesi. Tee kevyitä harjoituksia. Ihmiskehon sympaattinen hermosto on vastuussa näistä yhteyksistä, kun aktivoit osan siitä, se herää kaikkialle. Eli älä istu ja kurkista pimeyteen, tee jotain ja aloita nopeasti nähdä yönäkösi.
Vaihe 3
Mutta sinun on oltava varovainen heti, kun valo yhtäkkiä syttyy. Pimeyteen tottuneille silmille kirkas valo voi olla tuskallista. Laske silmäluomiasi hieman sopeutuaksesi nopeasti pimeään.
Vaihe 4
Verkkokalvo sisältää kahden tyyppisiä valoreseptoreita - sauvat ja kartiot. Ensimmäinen laji on herkempi valolle, ja hän on vastuussa ihmisen yönäköstä. Verkkokalvossa tangot sijaitsevat kehää pitkin, mutta keskellä ne eivät ole. Siksi, kun olet pimeässä, käytä ääreisnäköäsi. Jos haluat nähdä kohteen selkeämmin, älä katso sitä suoraan, vaan käännä päätäsi hieman sivulle.
Vaihe 5
Kun kävelet yöllä, älä katso suoraan jalkojesi alle, vaan katso eteenpäin. Harjoittele ja ymmärrät, että tämä edistämismenetelmä on erittäin tehokas.
Vaihe 6
Jos olet ollut pimeässä pitkään ja silmäsi ovat tottuneet siihen, mutta sinun täytyy nähdä kartta, älä käytä tavallisia taskulamppuja. Moderni matkailuvarustus tarjoaa liikkuvia valonlähteitä, joissa on punaiset diodit. Jos tällaista lamppua ei ole, peitä se tavallisella nenäliinalla.
Vaihe 7
Käytä keinovalaistusta niin vähän kuin mahdollista kehittääksesi ja parantaaksesi yönäkösi. Kotona voit myös laittaa lamppuja, joissa on heikot punaiset lamput, ja kävellä kirkkaasti valaistuilla kaduilla sävylasilla.
